Welltory: Heart Rate Monitor MOD APK (Pro Unlocked)

वेलटोरी एक ऐप है जो आपके शरीर को सीधे आपसे बात करने की सुविधा देता है, आपको बताता है कि आप आज कितना काम कर सकते हैं, यदि आप बीमार होने का जोखिम उठाते हैं, और कल बेहतर महसूस करने के लिए क्या करना है।

👩‍🔬 हृदय गति मॉनिटर
वेलटोरी स्वास्थ्य बायोफीडबैक प्रदान करने के लिए आपकी हृदय गति परिवर्तनशीलता का विश्लेषण करती है। मानसिक और शारीरिक रूप से अपने शरीर के प्रति अधिक जागरूक रहने का एक आसान तरीका।
हृदय गति को हृदय गति परिवर्तनशीलता (एचआरवी) समझने की गलती न करें। हृदय गति, या नाड़ी, 18 हृदय मेट्रिक्स में से केवल एक में है जिसे आप वेल्टोरी के एल्गोरिदम के साथ माप सकते हैं।
दिल की धड़कन के अंतराल पर नज़र रखकर आप अपने दिल की कहानी सुन सकते हैं। यह आपको बता रहा है कि आप कितने तनावग्रस्त और ऊर्जावान हैं, आप कितनी अच्छी तरह ठीक हो रहे हैं, और आप सबसे अधिक उत्पादक कब हैं।
लगभग सहजता से, ये अंतर्दृष्टि आपको स्वस्थ जीवन की ओर बढ़ने में मदद करेगी।

🤍 हृदय गति परिवर्तनशीलता के लिए iMore द्वारा "सबसे दोस्ताना ऐप" के रूप में सम्मानित किया गया। फ़ोन कैमरे पर अपनी उंगली रखें, 2 मिनट के लिए शांत रहें, बस इतना ही।

❤️ हमारे ट्रैकिंग और मूल्यांकन टूल से रक्तचाप की निगरानी करें। जर्नलिंग का एक सुविधाजनक तरीका.

🤍 स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए गैजेट्स और तृतीय पक्ष ऐप्स कनेक्ट करें। फिटबिट, गार्मिन और अन्य ट्रैकर्स, ऐप्स और गैजेट्स के साथ एकीकरण। विथिंग्स, गूगल फिट, एस हेल्थ, माईफिटनेसपाल और 3 से अधिक स्रोतों के साथ सिंक करें।
🧪 हम आपके लिए मस्तिष्क और शरीर कैसे काम करते हैं, इस पर चेरी-चयनित, वैज्ञानिक कल्याण पाठ्यक्रम और स्व-परीक्षण भी लाते हैं। पोषण, वजन और व्यायाम पर विश्वसनीय ज्ञान प्राप्त करें। तनाव उत्पादकता को कैसे प्रभावित करता है और नींद महत्वपूर्ण भूमिका क्यों निभाती है। और कैसे हृदय गति परिवर्तनशीलता इसे मापने और मात्रा निर्धारित करने में मदद करती है, ताकि आप अंततः नियंत्रण में स्वस्थ जीवन पा सकें।

🔬 स्मार्ट एआई जो वैयक्तिकृत अनुशंसाएँ प्रदान करने के लिए आपके डेटा से सीखता है

पुरुषों का स्वास्थ्य पत्रिका, 27/01/2020:
"काम का तनाव आपके लाभ को ख़त्म कर सकता है - इसे रोकने का तरीका यहां बताया गया है
क्या व्यायाम न करना, जिम बर्नआउट का कारण है?
यह सर्वविदित है कि अपर्याप्त नींद, खराब आहार और शराब आपके शारीरिक सुधार को नुकसान पहुंचा सकते हैं, लेकिन एक और अपराधी है जो आपके प्रयासों को नुकसान पहुंचा रहा है। काम का मानसिक तनाव टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को अवरुद्ध करता है और आपकी रिकवरी को रोक देता है। टेक्सास विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में, आराम से रहने वाले छात्र 72 घंटे की रिकवरी के बाद अपने लेग प्रेस में सुधार करने में सक्षम थे, लेकिन उसी अवधि में पुराने तनाव से पीड़ित लोग कमजोर हो गए।
प्रशिक्षण का शारीरिक तनाव स्पष्ट है, लेकिन यह स्पष्ट होता जा रहा है कि इसके मानसिक प्रभाव पर नज़र रखना भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। इसका समाधान हृदय गति परिवर्तनशीलता (एचआरवी) प्रशिक्षण है। हर सुबह अपने एचआरवी को मापने से आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि आप मानसिक और शारीरिक तनाव दोनों को ध्यान में रखते हुए अपने पिछले सत्र से कितनी अच्छी तरह उबर चुके हैं। उच्च परिवर्तनशीलता संकेत देती है कि आप डेडलिफ्ट पीबी के लिए प्रयास करने के लिए तैयार हैं; कम परिवर्तनशीलता का मतलब है स्ट्रेचिंग और उच्च पोषक तत्व वाला भोजन का दिन। यदि आप चाहते हैं कि 2020 आपकी प्रशिक्षण योजना को सफल बनाने वाला वर्ष हो, तो वेलटोरी के साथ घर पर एचआरवी को ट्रैक करें। शुरुआती लोगों के लिए सर्वोत्तम, मुफ़्त संस्करण आपके एचआरवी को मापने के लिए आपके फोन के कैमरे का उपयोग करता है। डेटा को पढ़ना आसान है, जो मूड, ऊर्जा और तनाव के लिए स्कोर देता है। आप एक भी बाजी नहीं चूकेंगे।”

🙏 1.5 मिलियन लोगों द्वारा परीक्षण और समीक्षा की गई
* अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन एंबुलेटरी ईसीजी, ईकेजी या कार्डियोग्राम व्याख्या के लिए एचआरवी मूल्यांकन की सिफारिश करता है
* अपने तनाव और ऊर्जा के स्तर को संतुलित रखकर अपने स्वास्थ्य में सुधार करें
* एआई-संचालित कोच के साथ सुबह ऊर्जा बढ़ाएं
“वेलटोरी, एक न्यूयॉर्क स्थित स्टार्टअप, आपके जीवन के बारे में एक हेलीकॉप्टर दृष्टिकोण रखता है और इसका लक्ष्य उस सभी डेटा को अर्थ देना है जो आप एकत्र कर रहे हैं लेकिन वास्तव में उपयोग नहीं कर रहे हैं। कदमों की गिनती, हृदय गति, सोने के घंटे, वर्कआउट, दौड़ने की दूरी, वजन, पोषण, रक्त ग्लूकोज और दबाव, माइंडफुलनेस मिनट, आप जो भी डेटा एकत्र कर रहे हैं, वेल्टोरी इसे लेगा और इसे समृद्ध टेपेस्ट्री में जोड़ देगा कि आप कौन हैं और क्या गतिविधियाँ हैं अपनी ऊर्जा बर्बाद करें और कौन सी ऊर्जा आपको बहाल करेगी।'' - नॉर्थम्प्टनशायर चैंबर ऑफ कॉमर्स, यूके

हम आप के लिए यहां हैं। ☀️