Workout Timer: Crossfit WODs MOD APK (Premium Unlocked)

वर्कआउट टाइमर: क्रॉसफ़िट WODs और TABATA आपके वर्कआउट के लिए एकदम सही टाइमर है। यह दूर से घड़ी पर स्पष्ट दृश्यता के साथ-साथ एक सरल और सुंदर डिज़ाइन प्रदान करता है।

यह विशेष रूप से वेट, केटलबेल और बॉडीवेट व्यायाम के साथ क्रॉसफ़िट और इसके प्रकार के प्रशिक्षण (वोड्स) की ओर उन्मुख है। हालाँकि आपको इस टाइमर का उपयोग करने के लिए क्रॉसफ़िट करने की आवश्यकता नहीं है, यह अन्य प्रकार के प्रशिक्षण जैसे कि रनिंग अंतराल, कैलिस्थेनिक्स (प्लैंक और अन्य स्टैटिक होल्ड) किसी भी प्रकार की स्ट्रेचिंग और यहां तक ​​कि नियमित जिम सत्र के लिए भी अच्छा है जहां आपको समय की आवश्यकता होती है आपके आराम की अवधि.

टाइमर के 5 अलग-अलग मोड हैं:

– 🕒 समय के लिए: समय के लिए जितनी जल्दी हो सके
यह एक स्टॉपवॉच है जो तब तक ऊपर जाती है जब तक आप इसे बंद नहीं कर देते (वर्कआउट पूरा नहीं हो जाता) या आप समय सीमा या राउंड की निर्दिष्ट संख्या तक नहीं पहुंच जाते।

- ⏳ AMRAP : जितना संभव हो उतने प्रतिनिधि
यह एक टाइमर है जो समय समाप्त होने तक उल्टी गिनती करता है। आप वह समय निर्धारित करते हैं जिसके दौरान आप व्यायाम करना चाहते हैं और यह शून्य तक पहुंचने तक उल्टी गिनती करता है।

- 🕒 ईएमओएम: हर मिनट पर मिनट
यह टाइमर आपके द्वारा प्रदान किए गए राउंड की संख्या के लिए आपके द्वारा निर्धारित प्रत्येक अंतराल की गिनती करेगा। अंतराल को बदला जा सकता है, उदाहरण के लिए यह EMOM या E3MOM हो सकता है।

- ⏰ TABATA - उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) - सर्किट प्रशिक्षण:
यह मोड निर्दिष्ट संख्या में राउंड के लिए कार्य समय और आराम समय के बीच वैकल्पिक होगा। आप काम और आराम के अंतराल और राउंड की कुल संख्या को कॉन्फ़िगर कर सकते हैं। यह कार्डियो वर्कआउट जैसे एक्स मिनट ऑन और एक्स सेकंड ऑफ के लिए आदर्श है।

- 🕒 कस्टम: अपना स्वयं का कस्टम टाइमर अनुक्रम बनाता है
यह मोड आपको कसरत के समय और व्यायाम के समय का अपना क्रम बनाने की अनुमति देता है। यदि EMOM या TABATA वाले पर्याप्त लचीले नहीं हैं तो यह उपयोगी है। कंडीशनिंग या कार्डियो वोड्स के लिए बिल्कुल सही!
आप इन अनुक्रमों में अपना स्वयं का कस्टम नाम जैसे "रनिंग" या "वार्मअप" भी जोड़ सकते हैं, स्टॉपवॉच अगला अंतराल नाम प्रदर्शित करेगा।

यदि आपको पानी के लिए ब्रेक लेने या वजन समायोजित करने की आवश्यकता हो तो आप किसी भी समय घड़ी को रोक सकते हैं और जो कसरत आप कर रहे थे उसे फिर से शुरू कर सकते हैं।

यह ऐप पृष्ठभूमि में भी काम करता है और आपको नए अंतरालों की सूचना प्राप्त करने या आपका फोन लॉक होने पर अधिसूचना के साथ समय का ट्रैक रखने की अनुमति देता है।

वर्कआउट टाइमर यह भी ऑफर करता है:

- किसी भी घड़ी के शुरू होने से पहले उलटी गिनती ताकि आपके पास अपना व्यायाम तैयार करने और उस रोवर या बाइक पर कूदने का समय हो!
- फॉर टाइम और एएमआरएपी मोड के लिए राउंड काउंटर ताकि आप ट्रैक कर सकें कि आपने अब तक कितने राउंड किए हैं (अब पोकर चिप्स की कोई ज़रूरत नहीं है) और हर राउंड के लिए विभाजित समय।
- जब नया दौर शुरू होने वाला होता है (EMOM, TABATA और CUSTOM में) तो आपको 3 सेकंड पहले सूचित किया जाता है ताकि आप इसके लिए तैयार हो सकें। जब एक नया अंतराल आएगा, तो घड़ी का रंग बदल जाएगा ताकि आप उसे दूर से देख सकें।
- लैंडस्केप मोड में विशाल अंक ताकि वजन उठाते समय आप इसे दूर से देख सकें।

यह अंतराल टाइमर किसी भी प्रकार के खेल के लिए उपयुक्त है और विशेष रूप से क्रॉसफिट वोड्स जैसे उच्च तीव्रता वाले अंतराल प्रशिक्षण के लिए प्रासंगिक है, आपको वर्कआउट करते समय बहुत आसानी से सूचित किया जा सकता है (जब वर्कआउट शुरू होता है, जब एक नया अंतराल शुरू होने वाला होता है, जब कसरत समाप्त होती है) के साथ:

- एक घड़ी की ध्वनि (काफ़ी हद तक एक वास्तविक क्रॉसफ़िट घड़ी की तरह 😍)
- एक फोन कंपन - उदाहरण के लिए रनिंग इंटरवल करते समय और अपने फोन को पकड़ते समय उपयोगी
- हर राउंड में एक टॉर्च ब्लिंक सिग्नल (एंड्रॉइड 6.0+) - तब उपयोगी होता है जब आपका फोन बहुत दूर हो और आप उदाहरण के लिए ध्वनि चालू नहीं कर सकते

आपके नए वोड टाइमर के साथ सुखद प्रशिक्षण और अच्छी बातें!