Stark Fitness: Simply Train APK (Paid/Full)
Deskripsi Produk
Apakah Anda memiliki akses ke beberapa peralatan atau hanya berat badan Anda, Stark Fitness membantu Anda menjadi bugar, dan membangun otot serta kekuatan. Stark Fitness sangat cocok untuk gym dan pelatihan di rumah.
BUAT PROGRAM LATIHAN ANDA
Membangun program dan latihan Anda mudah dilakukan dengan drag and drop. Gabungkan latihan dengan peralatan berbeda dalam latihan yang sama, sesuka Anda. Filter latihan berdasarkan kelompok otot dan alat. Dengan Stark Fitness Anda dapat memilih lebih dari 700 latihan di kategori Bodyweight, Barbell, Dumbbell, TRX/Suspension, Kettlebell, Gym Ball, Rip, Viper, Bosu Ball, Resistance Band, Medicine Ball, Bulgarian Bag, dan Gym Machines. Semua latihan memiliki video di mana pelatih profesional menunjukkan cara melakukan latihan dengan bentuk yang benar. Selain latihan kekuatan, ada juga petunjuk rutinitas peregangan dan pemanasan serta latihan Foam Roller untuk pemulihan.
LATIHAN PRABUILT
Mulailah dengan memilih latihan dari salah satu program pelatihan yang sudah jadi. Dari latihan gym klasik untuk membentuk otot hingga intensitas tinggi, latihan Tabata berfokus pada melatih bokong dan perut Anda. Apa pun tujuan pelatihan yang Anda tetapkan, Stark Fitness berupaya membantu Anda mencapainya.
MULAI CEPAT
Alat yang cepat dan mudah untuk membuat variasi dalam latihan Anda. Pilih apakah Anda ingin menggunakan beberapa peralatan atau hanya berat badan Anda, lalu waktu dan intensitas, dan latihan baru akan dibuat!
PENGATUR WAKTU OLAHRAGA
Mulai latihan, ikuti video instruksional dan cobalah untuk mengikuti kecepatannya.
Untuk setiap sesi, Anda dapat mengonfigurasi pengatur waktu sesuai dengan tujuan Anda. Pilih antara pengaturan Latihan Standar, Tabata, HIIT (pelatihan interval intensitas tinggi), atau lingkaran.
Standar: Pilih waktu atau jumlah pengulangan, lama istirahat, dan beberapa set.
Tabata: Waktu dikunci menjadi 20 detik aktif dan 10 detik istirahat; pilih jumlah putaran.
HIIT: Pilih waktu aktif, waktu istirahat, dan beberapa putaran.
Lingkaran: Pilih waktu atau jumlah repetisi, interval istirahat, dan jumlah putaran.
Membuat akun adalah opsional, tetapi diperlukan jika Anda ingin menyinkronkan program dan latihan Anda di beberapa perangkat.
Ada kabar apa
Berbagi itu peduli ♥
Biarkan pengguna lain mencoba latihan Anda dengan menjadikan program Anda publik untuk komunitas, atau hanya berbagi dengan teman.
Cobalah lebih dari 90 ribu program bersama, beri peringkat dan ikuti yang Anda suka.
Images
