Sweat Fitness App For Women Mod Apk

Aplikasi Kebugaran Keringat Untuk Wanita MOD APK dan program baru kami Dampak Rendah dengan Kayla Itsines adalah tempat yang tepat untuk memulai perjalanan kebugaran Anda. Bangun fondasi yang kuat untuk kebugaran Anda dengan rutinitas yang dapat Anda lakukan di mana saja, kapan saja! Dengan program 10 minggu barunya, Pilates bersama Sara, Sweat menyambut instruktur Pilates Sara Colquhoun. Cass Olholm, Britany Williams, Ania Tippkemper, dan Phylicia Bonanno juga akan hadir untuk kekuatan intensitas tinggi, barre, dan yoga. Anggota baru mendapatkan uji coba gratis! Berolahraga di rumah bersama grup kebugaran wanita terbesar di dunia! SWEAT, aplikasi pelatihan pribadi bersama Kayla Itsines dan pelatih pribadi wanita profesional, dapat membantu Anda mendapatkan inspirasi kebugaran yang Anda butuhkan.

Sweat menawarkan beragam program yang dipimpin oleh personal trainer kelas dunia, seperti:

Intensitas Tinggi Kayla dengan Kayla (sebelumnya BBG) adalah program kebugaran di rumah yang menggabungkan pelatihan plyometrik serta latihan intensitas rendah dan berdampak rendah. PWR Zero Equipment adalah program kekuatan tanpa peralatan dengan latihan 30 menit dan latihan cepat. Program pengembangan tenaga BUILD dari Chontel Duncan sangat ideal bagi wanita yang ingin meningkatkan performa angkat beban mereka. Program Pasca-Kehamilan Sjana Earp menggunakan latihan ketahanan yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan inti dan memperbaiki postur tubuh para ibu. Program LIFTing at Home dari Stephanie Sanzo sangat cocok untuk wanita yang ingin berlatih beban di rumah.

Pelacak Kebugaran - Latihan & Perencanaan Kebugaran:
• Perencana yang memudahkan untuk menjadwalkan latihan mingguan Anda
• Berolahraga dengan latihan resistensi, tantangan, pendinginan, rehabilitasi, dan kardio yang mudah diikuti
• Latihan bertarget, tantangan kebugaran baru, dan isyarat audio kini disertakan.
• Yoga, peregangan, dan latihan di rumah

Ratusan Resep & Edukasi Gizi:
• Menu dan resep yang sesuai dengan berbagai preferensi
• Resep untuk preferensi standar, vegetarian, pescatarian, Lacto-vegetarian, ovo-vegetarian, dan vegan

Pelacakan & Motivasi Kebugaran:
• Melacak kemajuan mingguan
• Bagikan foto dari latihan Anda dengan teman dan komunitas Sweat agar tetap termotivasi
• Berpartisipasi dalam tantangan kebugaran wanita global

Pendidikan & Motivasi:
• Lebih dari 300 halaman konten pendidikan yang mencakup kebugaran, nutrisi, dan kesejahteraan