Aware – Meditation & Mindfulness MOD APK (Subscribed)

Consapevole – Meditazione e consapevolezza Aware ti guida attraverso un viaggio alla scoperta di un nuovo metodo di vivere, pieno di consapevolezza del momento presente. Aware è classificata tra le migliori app di consapevolezza e meditazione sul Playstore.

Con tecniche di meditazione consapevole scientificamente provate, Aware ti guida attraverso un viaggio alla scoperta di un nuovo metodo di vivere, pieno di consapevolezza del momento presente. Aware è classificata tra le migliori app di consapevolezza e meditazione sul Playstore.

Come funziona

– Il nostro corso base offre ogni giorno sessioni guidate di meditazione consapevole che approfondiscono i fondamenti delle tecniche di meditazione consapevole.
– Una volta completata la prima settimana del corso base, puoi passare al corso premium che dà accesso a vari corsi a tema su stress, ansia, depressione, concentrazione, relazione, prestazioni e molti altri. Potresti seguire qualsiasi corso in base al tuo umore e al tuo stile di vita e imparare ad applicare la consapevolezza negli aspetti quotidiani della tua vita.
– Abbiamo anche brevi esercizi di meditazione guidati chiamati "Energizzatori", insieme a ciascun corso di meditazione, che puoi scegliere di fare in qualsiasi momento della giornata. Semplici esercizi di respirazione, esercizi di immersione nel suono ed esercizi di potenza ti ridurranno lo stress e ti aiuteranno a rimanere calmo e rilassato durante il giorno.

Cosa ottieni

– Accesso gratuito fino al giorno 7 del Corso Base sulla meditazione consapevole
– Accesso gratuito agli Energizzatori per ogni giorno fino al giorno 7 del Corso Base sulla meditazione consapevole
– Accesso gratuito ai nostri Singles per la meditazione del risveglio e del sonno
– Accesso gratuito alle nostre risorse: esercizi di respirazione, meditazione personalizzata, Mindy e blog
– Progressi personalizzati per tenere traccia delle tue statistiche e del tuo viaggio con la meditazione
– Promemoria consapevoli per mantenerti in linea con la pratica della meditazione consapevole
– Supporto e guida 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX con suggerimenti e approfondimenti su consapevolezza e meditazione

Cosa ottieni abbonandoti

– Accesso illimitato a tutti i nostri corsi guidati di meditazione consapevole ed energizzanti
– I nostri corsi guidati di meditazione consapevole sono attivi – Stress, Ansia, Sonno, Concentrazione, Motivazione, Felicità, Relazione, Pazienza, Depressione, Accettazione, Autostima, Amore e gentilezza, Fiducia, Rabbia, Creatività, Equilibrio, Cambiamento, Apprezzamento e molti altri.
– Accesso illimitato a tutte le nostre Meditazioni Singole.

Il tuo abbonamento Aware – Mindfulness Meditation si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni periodo e la tua carta di credito verrà addebitata tramite il tuo account Google Play. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento dal tuo account Google Play, ma non verranno forniti rimborsi per l'eventuale parte inutilizzata del periodo.

La scienza dietro la meditazione consapevole

– La scienza ha dimostrato che con la meditazione consapevole le persone si stressano meno, si concentrano di più e dormono meglio. La consapevolezza è ampiamente considerata come il miglior strumento di gestione dello stress.
– È stato visto che le persone che praticano la meditazione consapevole combattono meglio l’ansia e la depressione. È stato osservato che i livelli di ansia diminuiscono dell’80% in sole 3 settimane di meditazione.
– La scienza ha anche dimostrato che le persone che meditano hanno mostrato livelli maggiori di creatività grazie ad un pensiero più chiaro.
– E infine, la meditazione consapevole migliora le relazioni instillando compassione e gratitudine nelle persone.

Corsi rilasciati
– Corso Fondamentale
- Fatica
- Ansia
- Dormire
- Messa a fuoco
- Depressione
- Felicità
- Autostima
– motivazione
- Creatività
- Rabbia
- Gravidanza
- Gestione del dolore
– Accettazione
– Recupero
- Equilibrio
- Modificare