Home Workout MMA Spartan Pro v4.3.12-fp [Paid]

Mettiti in forma con Home Workout MMA Spartan Pro, nessuna attrezzatura richiesta! Bastano pochi minuti al giorno per costruire muscoli e perdere il grasso della pancia a casa. Offriamo routine di allenamento semplici di alta qualità per principianti e atleti. Spartan Home Workouts è stata premiata come "App del giorno" da MyAppFree."

Ogni allenamento è seguito da un video, con una serie di istruzioni sui muscoli coinvolti.

Esistono due tipi di allenamenti, con timer e ripetizioni.

-L'allenamento con timer contiene un timer che ti informa quando inizia e finisce il round/riposo. Inoltre è presente un suono che segnala la fine e l'inizio del round/riposo.

-Il tipo di allenamento delle ripetizioni funziona premendo Fine nella parte inferiore dell'esercizio e quando si desidera iniziare l'esercizio premere Inizia.

Gli esercizi contengono 48 esercizi che mostreranno il gruppo muscolare a cui si rivolge.

Principali gruppi muscolari colpiti dagli allenamenti:

- Addominali
- Indietro
– Bicipiti
- Vitello
- Il petto
– Avambracci
- Gambe
- Le spalle
– Tricipiti

Lo scopo di questa app è portarti nella migliore forma possibile a casa. Per eseguire gli allenamenti non è necessaria alcuna attrezzatura.
Questi circuiti di allenamento ti aiuteranno a costruire il tuo corpo a casa.

Quindi non è necessario per le routine GYM.
Gli allenamenti sono pura follia per perdere il grasso della pancia e per pompare i muscoli di ferro.
Con questi allenamenti ed esercizi otterrai forza funzionale, esplosività (potenza esplosiva) e corpo definito.

Mescola quegli allenamenti per migliorare stabilità, resistenza, agilità e coordinazione.
L'app si basa sul regime HIIT (allenamento ad intervalli ad alta intensità), che migliorerà il tuo cardio e accelererà la perdita di grasso.

Supporto Chromecast: guarda tutti i video degli esercizi sul tuo PC o sullo schermo TV tramite Chromecast.

La funzione principale di questa app è cardio, peso corporeo e aerobica: migliore forma fisica, salute del corpo, metabolismo veloce per bruciare i grassi con un piano di allenamento e un programma di allenamento.
Tutto racchiuso in allenamento con questi mix.