Seven – 7 Minute Workout MOD APK (Premium Unlocked)

Mettersi in forma non è mai stato così facile – o così divertente! Sette allenamenti si basano su studi scientifici per darti i massimi benefici dell'esercizio con soli 7 minuti al giorno. Con piani di allenamento personalizzati, Seven ti assicura di ottenere il massimo dal tuo allenamento. Vuoi rimetterti in forma, perdere peso o diventare forte? Scegli semplicemente un obiettivo e un livello di forma fisica e lascia che Seven si occupi del resto.

Introduzione

Seven – 7 Minute Workout è una comoda applicazione che ti permette di allenarti a casa senza perdere tempo andando in palestra. Se non vuole fare un esercizio faticoso con macchine o attrezzature, prova la stessa applicazione a cui dedica 7 minuti al giorno per rimettersi in forma. Non ci vuole molto se provi a esercitarti regolarmente. Le interessanti funzionalità offerte dall'applicazione ti manterranno motivato.

Allenamenti ultraveloci che puoi fare a casa in pochi minuti

Se tendi a mancare di esercizio fisico ma vuoi mantenerti in forma, non perdere questi allenamenti da 7-7 minuti. Invece di andare in palestra, che richiede tempo e denaro, puoi allenarti a casa in 7 minuti e l’effetto è eccezionale. Usandolo poco a poco ogni giorno, dovresti riuscire a ottenere il corpo che desideri.

gli esercizi sono progettati in modo molto scientifico

Se sei ancora confuso su questo tipo di allenamento, il composto non si preoccupa perché tutti i suoi esercizi sono esercizi ad alta intensità. Ti aiutano a fare esercizio per una varietà di scopi, come perdita di peso, combustione dei grassi, costruzione muscolare o semplicemente rafforzamento del tuo corpo. Pratiche sviluppate sulla base della ricerca della McMaster University, dell'Università dell'Ontario e dell'Università di Hamilton. Quindi puoi scegliere questa app con sicurezza.

Monitoraggio dei progressi dell'allenamento

Una caratteristica interessante che l'applicazione offre agli utenti è la possibilità di monitorare i risultati dei loro allenamenti su base giornaliera o settimanale. Seleziona semplicemente la sezione "Statistiche e obiettivi" per scoprire quante ore ti sei allenato e quante calorie hai bruciato oggi. Non solo, ma da lì puoi facilmente controllare il tuo allenamento e sapere se oggi hai battuto il record di ieri.

La gente pensa che recarsi lì e utilizzare le attrezzature e le macchine sia molto efficace, ma non è vero. Questo non è necessariamente il caso. Seven – 7 Minute Workout ora offre tanti esercizi pensati appositamente per essere adatti a tutti, senza l'uso di macchine. I pesi non sono pesanti, ma i movimenti di ogni esercizio ti faranno sudare nei primi minuti.

Invita i tuoi amici per ottenere ancora più motivazione

Fare esercizio da soli può essere piuttosto noioso. Ecco perché Seven – 7 Minute Workout può anche invitare gli amici a esercitarsi con te. Non esitare a invitare subito i tuoi amici con un'applicazione così utile con molte caratteristiche interessanti. È divertente per noi due praticare insieme e alcuni di noi possono condividere le nostre esperienze pratiche. Inoltre, avere più persone che si esercitano e la vedono come una competizione a due aumenterà la motivazione.

Ottieni supporto da personal trainer

Sicuramente competente per chi è in palestra da un po', ma per chi come te è ancora confuso, l'applicazione si trasforma in un personal trainer. L'applicazione fornisce istruzioni dettagliate per ogni movimento oltre a video simulati dall'allenatore stesso. Per esercitarsi basta osservare e imitare, prestando però attenzione alla corretta postura. In caso contrario, potrebbero verificarsi lesioni gravi e inevitabili.

L'interfaccia dell'applicazione è molto ben progettata

L'allenamento di 7 minuti è adatto a chiunque, giovane o vecchio, in qualsiasi momento per imparare rapidamente come usarlo. L'interfaccia dell'applicazione è progettata per essere semplice e ordinata, in modo che tutti possano trovare le funzionalità di cui hanno bisogno. Non solo è semplice, ma è anche molto accattivante abbinato al colore blu brillante, che ti fa sentire eccitato ogni volta che ti alleni. Ogni articolo è etichettato molto chiaramente in modo da poter conoscere ed esercitarsi nel suo utilizzo.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

• Tutti gli esercizi guidati dall'applicazione saranno preparati in dettaglio in formato video professionale.
• Non dedicare troppo tempo alla pratica; solo 7 minuti al giorno progettati con esercizi ad alta intensità miglioreranno significativamente la salute.
• Con la funzionalità di promemoria e monitoraggio, il processo di allenamento non ti farà più sentire pigro ma più persistente nella pratica.
• Gli utenti verranno allenati con un allenatore virtuale progettato da un sistema brillante con conoscenze di fitness professionali.
• Le sfide vengono impostate con l'obiettivo di perdere peso o migliorare la propria salute in 30 giorni di perseveranza e impegno.