SnoreGym: Reduce Your Snoring APK (Paid/Full)

Riduci il tuo russare con SnoreGym, l'app di allenamento per un sonno tranquillo dai creatori di SnoreLab. Con questa app per esercizi per russatori, controlla il tuo russare allenando i tuoi "muscoli russanti". Puoi anche sincronizzare direttamente con l'app di monitoraggio del russare No.1, SnoreLab, per tenere traccia dei tuoi progressi.

Introduzione

Una delle principali cause del russamento è l’indebolimento dei muscoli nella zona della bocca. SnoreGym è un'app di esercizi che aiuta a tonificare i muscoli delle vie aeree superiori per ridurre il russamento. SnoreGym ti guiderà attraverso una serie di esercizi clinicamente testati per la lingua, il palato molle, le guance e la mascella.

Le caratteristiche includono:

– Esercizi per ridurre il russare
– Animazioni facili da seguire
– Istruzioni chiare e dettagliate
– Allenamenti basati sull’evidenza
– Monitoraggio dei progressi
– Sincronizza con SnoreLab

Gli scienziati hanno testato una serie di esercizi per la bocca che tonificano i muscoli della lingua, del palato molle, della gola, delle guance e della mascella. Questa ricerca ha dimostrato che gli esercizi per la bocca possono ridurre il russamento, diminuire la gravità dell’apnea notturna, ridurre il disturbo dei compagni di letto e produrre un sonno e una qualità di vita migliori.

È importante eseguire regolarmente questi esercizi per ridurre il russamento. Raccomandiamo almeno 10 minuti al giorno per 8+ settimane.

Fai esercizio adesso per un sonno più tranquillo!