Sweat Fitness App For Women Mod Apk

L'APK MOD dell'app Sweat Fitness per donne e il nostro nuovissimo programma Low Impact con Kayla Itsines sono il luogo perfetto per iniziare il tuo viaggio nel fitness. Costruisci una solida base per la tua forma fisica con routine che puoi eseguire ovunque e in qualsiasi momento! Con il suo nuovo programma di 10 settimane, Pilates with Sara, Sweat dà il benvenuto all'istruttrice di Pilates Sara Colquhoun. Saranno presenti anche Cass Olholm, Britany Williams, Ania Tippkemper e Phylicia Bonanno per esercizi di forza ad alta intensità, sbarra e yoga. I nuovi membri ricevono una prova gratuita! Allenati a casa con il gruppo di fitness femminile più grande del mondo! SWEAT, l'app di allenamento personale con Kayla Itsines e personal trainer donne professioniste, può aiutarti a ottenere l'ispirazione fitness di cui hai bisogno.

Sweat offre una varietà di programmi condotti da personal trainer di livello mondiale, come:

Kayla's High Intensity with Kayla (in precedenza BBG) è un programma di fitness a casa che combina allenamento pliometrico con allenamenti a bassa intensità e a basso impatto. PWR Zero Equipment è un programma di forza senza attrezzatura con allenamenti di 30 minuti e allenamenti rapidi. Il programma di potenziamento energetico BUILD di Chontel Duncan è ideale per le donne che desiderano migliorare le proprie prestazioni di sollevamento. Il programma post-gravidanza di Sjana Earp utilizza allenamenti di resistenza progettati per aumentare la forza centrale e migliorare la postura delle mamme. Il programma LIFTing at Home di Stephanie Sanzo è perfetto per le donne che vogliono allenarsi con i pesi a casa.

Fitness Tracker - Allenamento e pianificazione fitness:
• Pianificatore che semplifica la pianificazione degli allenamenti settimanali
• Allenamento con esercizi facili da seguire di resistenza, sfida, defaticamento, riabilitazione e cardio
• Ora sono inclusi allenamenti mirati, nuove sfide di fitness e segnali audio.
• Yoga, stretching ed esercizi a casa

Centinaia di ricette e educazione alimentare:
• Menu e ricette per soddisfare più preferenze
• Ricette per preferenze standard, vegetariane, pescatariane, latto-vegetariane, ovo-vegetariane e vegane

Monitoraggio e motivazione al fitness:
• Monitorare i progressi settimanali
• Condividi le foto dei tuoi allenamenti con gli amici e con la community di SWEAT per restare motivato
• Partecipa alle sfide globali del fitness femminile

Istruzione e motivazione:
• Oltre 300 pagine di contenuti educativi riguardanti fitness, alimentazione e benessere