Ten Percent Happier MOD APK (Premium Unlocked)

Vuoi dormire meglio, essere più consapevole, migliorare le tue relazioni e diventare solo il dieci percento più felice? Questa è l'app che fa per te. Le nostre meditazioni guidate, i video, i discorsi e i contenuti del sonno ti aiuteranno a costruire (o potenziare) la tua pratica di meditazione e a seguirla.

COSA C'È DENTRO:

• Combinazioni di video e meditazione che rendono divertente e semplice imparare a meditare.
• Una libreria di oltre 500 meditazioni guidate su argomenti che vanno dall'ansia alla genitorialità alla concentrazione, assicurandoti di trovare esattamente la meditazione giusta per il momento.
• Una sezione dedicata al sonno ricca di meditazioni rilassanti che facilitano l'addormentamento (e il mantenimento).
• Piccole storie, saggezza e ispirazione che puoi ascoltare mentre sei in movimento, per quei momenti in cui non hai voglia di meditare ma desideri un po' di consapevolezza.
• Ogni settimana vengono rilasciati nuovi contenuti per evitare che la meditazione diventi un compito ingrato.
• Meditazioni rapide che si adattano alla tua vita frenetica: durante gli spostamenti, la pausa pranzo, ecc.

Informazioni sul libro 10% Happier:

Nel suo bestseller numero 1 del New York Times, 10% Happier, il conduttore della ABC Dan Harris esplora come il suo attacco di panico in onda nel 2004 lo abbia spinto a cercare un modo per districare la voce nella sua testa. Ha trovato la meditazione e questo lo ha aiutato a essere meno trascinato dalle sue emozioni.

Informazioni sul podcast 10% Happier:

Nel suo podcast di alto livello, Dan parla con persone intelligenti se c'è qualcosa oltre il 10%. Puoi essere una persona ambiziosa e lottare ancora per l'illuminazione (qualunque cosa significhi)?