Aware – Meditation & Mindfulness MOD APK (Subscribed)

Bewust – Meditatie en mindfulness Aware begeleidt je tijdens een reis om een ​​nieuwe manier van leven te ontdekken, één gevuld met bewustzijn van het huidige moment. Aware wordt beoordeeld als een van de beste mindfulness- en meditatie-apps in de Playstore.

Met wetenschappelijk bewezen mindfulness-meditatietechnieken begeleidt Aware je op een reis om een ​​nieuwe manier van leven te ontdekken, één gevuld met bewustzijn van het huidige moment. Aware wordt beoordeeld als een van de beste mindfulness- en meditatie-apps in de Playstore.

Hoe het werkt

– Onze basiscursus biedt elke dag begeleide mindfulness-meditatiesessies waarin dieper wordt ingegaan op de grondbeginselen van de technieken van mindfulness-meditatie.
– Zodra u de eerste week van de basiscursus heeft doorlopen, kunt u upgraden naar de premiumcursus die toegang geeft tot verschillende themacursussen over stress, angst, depressie, focus, relatie, prestaties en vele andere. Je kunt elke cursus volgen die past bij je humeur en levensstijl en mindfulness leren toepassen in de dagelijkse aspecten van je leven.
– We hebben bij elke meditatiecursus ook korte begeleide meditatieoefeningen genaamd 'Energizers', die je op elk moment van de dag kunt doen. Eenvoudige ademhalingsoefeningen, oefeningen om het geluid onder te dompelen en krachtoefeningen zullen u ontstressen en u helpen de hele dag kalm en ontspannen te blijven.

Wat je krijgt

– Gratis toegang tot dag 7 van de basiscursus mindfulness-meditatie
– Gratis toegang tot Energizers voor elke dag tot dag 7 van de basiscursus over mindfulness-meditatie
– Gratis toegang tot onze Wakker- en Slaapmeditatie Singles
– Gratis toegang tot onze bronnen: ademhalingsoefeningen, aangepaste meditatie, Mindy en blogs
– Gepersonaliseerde voortgang om je statistieken en reis bij te houden met meditatie
– Mindful herinneringen om u op het goede spoor te houden met de beoefening van mindfulness-meditatie
– 24*7 ondersteuning en begeleiding met tips en inzichten over mindfulness en meditatie

Wat je krijgt als je je abonneert

– Onbeperkte toegang tot al onze begeleide mindfulness-meditatiecursussen en energizers
– Onze begeleide mindfulness-meditatiecursussen zijn op – Stress, angst, slaap, focus, motivatie, geluk, relatie, geduld, depressie, acceptatie, eigenwaarde, liefde en vriendelijkheid, vertrouwen, woede, creativiteit, balans, verandering, waardering en vele anderen.
– Onbeperkte toegang tot al onze losse meditaties.

Uw abonnement op Aware – Mindfulness-meditatie wordt aan het einde van elke termijn automatisch verlengd en het bedrag wordt van uw creditcard afgeschreven via uw Google Play-account. U kunt uw abonnement op elk gewenst moment opzeggen via uw Google Play-account, maar er wordt geen restitutie verleend voor enig ongebruikt deel van de termijn.

De wetenschap achter mindfulness-meditatie

– De wetenschap heeft bewezen dat mensen met mindfulness-meditatie minder stress hebben, zich meer kunnen concentreren en beter kunnen slapen. Mindfulness wordt algemeen beschouwd als het beste hulpmiddel voor stressmanagement.
– Van mensen die mindfulness-meditatie beoefenen, is gebleken dat ze angst en depressie beter bestrijden. Het is gebleken dat het angstniveau met 80% daalt in slechts drie weken meditatie.
– De wetenschap heeft ook bewezen dat mensen die mediteren een hoger niveau van creativiteit hebben getoond dankzij helderder denken.
– En ten slotte versterkt mindfulness-meditatie relaties door mededogen en dankbaarheid bij mensen bij te brengen.

Uitgegeven cursussen
– Basiscursus
- Stress
- Ongerustheid
- Slaap
– Nadruk
– Depressie
- Geluk
- Zelfvertrouwen
– Motivatie
- Creativiteit
– Woede
- Zwangerschap
- Pijnbeheersing
– Acceptatie
– Herstel
- Balans
- Wijziging