Straight Posture－Back exercise MOD APK (Premium Unlocked)

Gezonde wervelkolom en rechte houding Het is erg belangrijk om een ​​gezonde wervelkolom te hebben. Onze rugtraining thuis en flexibiliteitstraining – dat is wat elke drukke persoon moet doen. Laten we een eenvoudig experiment doen: ga rechtop staan, houd de benen gestrekt en probeer de vloer met je handpalmen aan te raken. Is het moeilijk? Als je de vloer niet kunt aanraken, als je enige spanning of enige vorm van nekpijn hebt – moet je zeker yoga doen voor de gezondheid van de wervelkolom, die wordt gekenmerkt door zijn flexibiliteit, dus zorg vooraf voor je gezondheid, doe rekoefeningen voor rugpijnoefeningen en houdingscorrectieoefeningen voor vrouwen, spinale stimulatie.

Toepassing kenmerken:
✔️ 90 verschillende soorten rugoefeningen voor mannen thuis met gedetailleerde video-, audio- en tekstinstructies voor elke scoliose-oefening;
✔️ 3 keer geteste programma's gebaseerd op yoga voor de gezondheid van de wervelkolom – maak thuis een geweldige training van de rugspieren;
✔️ Het systeem van motivatie en beloningen – blijf gemotiveerd en doe elke dag wervelkolomoefeningen en creëer een betere houding;
✔️ Stel herinneringen en meldingen in – nu zul je nooit meer vergeten yoga te doen tegen nekpijn;
✔️ Persoonlijke trainingsprogramma’s ontwikkelen en scoliosemeter gebruiken;
✔️ Het systeem van statistieken van uw resultaten – volg elke dag de flexibiliteit van de wervelkolom.

De meeste mensen hebben een sedentaire levensstijl. Het moderne leven dwingt mensen om meer tijd te zitten – als je lange tijd op kantoor, in een auto of bus zit, veroorzaakt dit grote schade aan het lichaam. Meestal is er geen mogelijkheid om de manier van leven volledig te veranderen, maar er is altijd de mogelijkheid om een ​​gezonde wervelkolomtraining te doen. Doe gewoon rugpijnverlichtende oefeningen om meer energie in je leven te krijgen. Gebogen, scherpe schokken en langdurige compressiebelastingen kunnen ervoor zorgen dat de wervels verschuiven en de zenuwen van de tussenwervelschijf beknellen. Iedereen moet een slechte houding verbeteren!

Dat is de reden waarom iedereen rugflexibiliteitsoefeningen moet doen en gewoon de instructies van de app voor een rechte houding moet volgen voor de gezondheid van de wervelkolom.
Bovendien heeft een vaste baan op kantoor en achter de computer een zeer negatieve invloed op onze houding, en daarom is er sprake van een slappe houding (als resultaat – het gebrek aan energie en algemene malaise, hoofdpijn). De enige manier is om rekoefeningen te doen voor rugpijnoefeningen. Daarom zijn houdingscorrectieoefeningen voor mannen en nekpijn met elkaar verbonden.

Het enige dat u hoeft te doen, is gewoon de aanbevelingen van onze virtuele instructeurs volgen en de rugoefeningen voor dames en heren doen. En de resultaten zullen zeker binnen korte tijd komen. Laten we een experiment doen. Probeer de eerste week yoga te doen voor een betere houdingscorrectie-app en wervelkolomtraining...

Wat is spinale scoliose?
De scoliose is een vrij veel voorkomende ziekte, die vanwege de kenmerken van de moderne levensstijl de metgezel is van veel mensen. Scoliose oefenapp zorgt hiervoor. Training en training voor rugflexibiliteit zullen er een geweldige assistent bij worden. Het gevaar van een dwarslaesie schuilt niet alleen in de esthetische imperfectie van de figuur. Het leidt tot misvorming van de borstkas, wat overspanning van de hartspier en ademhalingsproblemen veroorzaakt. Een van de effectieve therapiemaatregelen is gymnastiek in de scoliose-app en het thuis doen van speciale rugoefeningen voor vrouwen. En u zult uw slechte houding en tussenwervelschijf herstellen!

Deze app is voor:
Het belangrijkste doel van deze applicatie is om een ​​stabiele gewoonte van rugflexibiliteitsoefeningen te creëren, deze te versterken en flexibel te maken. Probeer ten slotte minstens een week lang wervelkolomoefeningen te doen, dan zul je zeker resultaat zien en energieker worden. Deze app is ontwikkeld voor alle leeftijdsgroepen. Houdingsoefeningen zijn onderverdeeld naar moeilijkheidsgraad en zijn geschikt voor zowel mannen, vrouwen, kinderen en ouderen als voor iedereen die ruggenmergletseloefeningen nodig heeft.