Home Workout MMA Spartan Pro v4.3.12-fp [Paid]

Word fit met Home Workout MMA Spartan Pro, geen apparatuur vereist! Het duurt slechts enkele minuten per dag om thuis spieren op te bouwen en buikvet te verliezen. Wij bieden eenvoudige trainingsroutines van hoge kwaliteit voor beginners en atleten. Spartan Home Workouts is door MyAppFree bekroond met de “App van de dag”.

Elke training wordt op video gevolgd, met instructies voor de betrokken spieren.

Er zijn twee soorten trainingen, met timer en herhalingen.

-De timertraining bevat een timer die u informeert wanneer de ronde/rust begint en eindigt. Er is ook een geluid dat het einde en het begin van de ronde/rust markeert.

-Het herhalingstrainingstype werkt door onderaan de oefening op Gereed te drukken, en wanneer u de oefening wilt starten, drukt u op begin.

De oefeningen bevatten 48 oefeningen die de spiergroep laten zien waarop hij zich richt.

Belangrijke spiergroepen die de trainingen raken:

- Buikspieren
- Terug
– Biceps
- Kalf
- Borst
– Onderarmen
- Benen
– Schouders
– Triceps

Het doel van deze app is om je thuis in de best mogelijke vorm te brengen. Voor de trainingen heb je geen apparatuur nodig.
Deze trainingscircuits gaan u helpen uw lichaam thuis op te bouwen.

Er is dus geen behoefte aan GYM-routines.
Trainingen zijn pure waanzin om het buikvet te verliezen en je ijzeren spieren te pompen.
Met deze trainingen en oefeningen krijg je functionele kracht, explosiviteit (explosieve kracht) en een gedefinieerd lichaam.

Mix die trainingen om je stabiliteit, uithoudingsvermogen, behendigheid en coördinatie te verbeteren.
App is gebaseerd op HIIT (hoge intensiteit interval training) regime, dat uw cardio zal verbeteren en uw vetverlies versnelt.

Chromecast-ondersteuning: Bekijk alle trainingsvideo's op uw pc of tv-scherm via Chromecast.

De belangrijkste functie van deze app is cardio, lichaamsgewicht en aerobics - betere conditie, gezondheid van het lichaam, snelle stofwisseling voor vetverbranding met een trainingsplan en trainingsprogramma voor oefeningen.
Alles verpakt in workout deze mixen.