JEFIT Gym Workout Plan Tracker MOD APK (Elite/Premium Unlocked)

JEFIT Workout Tracker, de nummer één app voor het volgen van trainingen, biedt een gratis database met fitnessprogramma's waarmee u fit kunt blijven, vooruitgang kunt boeken en het meeste uit uw sportschool- of thuisfitnesssessies kunt halen. Van beginnersprogramma's zoals 5×5, 531, stronglifts, 3- of 4-daagse splits en startkracht tot geavanceerde bodybuilding-, gewichtheffen-, powerlifting- of kettlebell-routines tot programma's met lichaamsgewicht, beperkte ruimte of gespecialiseerde apparatuur: JEFIT is de enige training app die je nodig hebt.

Voor wie is deze app?

Als u uw trainingen in een dagboek of planner hebt bijgehouden, of gewoon graag volgens uw schema in de sportschool traint, helpt JEFIT u uw kracht-, gewichts- en vetverlies- en trainingsdoelen te bereiken, van beginners tot gevorderden. We hebben de app gemaakt om je te motiveren door je te belonen voor consistentie, jezelf naar nieuwe persoonlijke records te pushen en uitdagingen met de gemeenschap aan te gaan.

Top Features

● Web of app – Houd bij met de app en bewerk routines.
● Met de Wear OS-app: houd eenvoudig uw voortgang bij en blijf gefocust in de sportschool.
● Volg trainingen – Stel uw oefeningen in, houd gewichten en herhalingen bij en we laten u de resultaten van uw training zien
● Database met oefeninstructie – Meer dan 1300+ demonstraties en variaties met HD-video van experts
● Intuïtieve tools – een Zwitsers zakmes voor trainingstools, waaronder rusttimer, superset, intervaltimer, lichaamsmetingssysteem en vooral een trainingsroutineplanner.
● Trainingsprogramma's – Aangepaste trainingsprogramma's gemaakt voor 3-, 4- of 5-daagse splits, vetverlies, stronglifts, 5×5, startkracht, bodybuilding, 531, gewichtheffen, powerlifting, GZCLP, Greyskull, of stel uw eigen programma's samen
● Blijf gemotiveerd – Doe mee aan onze maandelijkse fitnessuitdaging met geldprijzen en krijg steun van andere sportschoolbezoekers in de gemeenschap. Voeg ook uw sportschoolvrienden toe om routines en liften te vergelijken, zodat u uw doel kunt bereiken: kracht verbeteren, slank en strak worden, of gewoon actief blijven
● Doelen stellen – Wilt u afvallen, slank worden, sterker worden of consequent sporten? Dat kun je inbouwen in het aangepaste journaal van JEFIT
● Vrienden toevoegen – Vind nieuwe fitnessvrienden in onze community. Of het nu iemand is die je ziet in de sportschool.

Programma's voor elk fitnessniveau met volledige instructiedatabase

✔ Beginnersprogramma's – Stronglifts, 5×5, startsterkte, 3-daagse splits
✔ Geavanceerde programma's – Powerlifting, bodybuilding, 531, GZCLP, Greyskull
✔ Doelprogramma's – Buikspieren, armen, bilspieren, vet- en gewichtsverlies, toning
✔ Persoonlijke training – Laat routines bouwen door uw trainer
✔ Sporttraining – Honkbal, ruimtevaart
✔ Apparatuurgericht – squatrekken, halters, kettlebells, halters
✔ Lichaamsgewicht of minimale uitrusting – banden, matten, alleen machine, kerngericht
✔ Kettlebells, cardio, circuittraining, routines met beperkte ruimte
* Of stel uw aangepaste trainingsroutines of schema's samen

Speciale gereedschappen en functies

✔ Toegang vanaf desktop en web
✔ Rusttimer – Stel aangepaste tijden in om u eraan te herinneren wanneer u moet tillen
✔ Supersets en circuittrainingsroutines worden ondersteund
✔ Intervaltimer, notities instellen en 1 Rep Max-calculator
✔ Lichaamsmetingen en wekelijkse planner voor planning
✔ Sociale feed en communitywedstrijd
✔ Bewaar trainingen in de cloud en deel ze met je trainer

1,300 oefeningen ondersteund met full HD-video's in onze database

✔ Barbell, Dumbbell, Machines, Kabel, Band
✔ Cardio, elliptisch, roeien, fietsen, zwemmen
✔ Statische bewegingen, planken, stretching, buikspieren
✔ Lichaamsgewicht, Kettlebell, Core
✔ Maak aangepaste oefeningen

Benchmarking, analyse en instructies

✔ Gepersonaliseerde grafieken voor het opheffen van volume
✔ Benchmark tegen andere gebruikers of sportschoolmaatje
✔ Wekelijkse samenvattingen van de voortgang
✔ Gepersonaliseerde Record PR-tracking