Ten Percent Happier MOD APK (Premium Unlocked)

Wil je beter slapen, bewuster zijn, je relaties verbeteren en ongeveer tien procent gelukkiger worden? Dit is de app voor jou. Onze begeleide meditaties, video's, lezingen en slaapinhoud helpen je om je meditatiebeoefening op te bouwen (of te stimuleren) en je eraan te houden.

WAT ZIT ERIN:

• Video- en meditatiecombinaties die het leuk en eenvoudig maken om te leren mediteren.
• Een bibliotheek met meer dan 500 begeleide meditaties over onderwerpen variërend van angst tot ouderschap en focus, zodat je precies de juiste meditatie voor dat moment kunt vinden.
• Een slaapgedeelte vol ontspannende meditaties die het makkelijker maken om in slaap te vallen (en te blijven).
• Hapklare verhalen, wijsheid en inspiratie waar je onderweg naar kunt luisteren – voor die momenten waarop je geen zin hebt in meditatie, maar wel wat mindfulness wilt.
• Er wordt wekelijks nieuwe inhoud uitgebracht om te voorkomen dat meditatie een hele klus wordt.
• Snelle meditaties die passen in uw drukke leven – tijdens uw woon-werkverkeer, lunchpauze, enz.

Over het 10% Happier-boek:

In zijn # 1 New York Times-bestseller, 10% Happier, onderzoekt ABC-nieuwsanker Dan Harris hoe zijn on-air paniekaanval in 2004 hem ertoe bracht te zoeken naar een manier om de stem in zijn hoofd te ontmoedigen. Hij vond meditatie, en het hielp hem om minder rond te trekken door zijn emoties.

Over de 10% gelukkiger podcast:

In zijn toppodcast praat Dan met slimme mensen over de vraag of er iets meer is dan 10%. Kun je een ambitieus persoon zijn en toch naar verlichting streven (wat dat ook betekent)?