Aware – Meditation & Mindfulness MOD APK (Subscribed)

Consciente – Meditação e Atenção Plena Aware guia você em uma jornada para descobrir um novo método de viver, repleto de consciência do momento presente. Aware está classificado entre os melhores aplicativos de atenção plena e meditação na Playstore.

Com técnicas de meditação mindfulness cientificamente comprovadas, Aware guia você em uma jornada para descobrir um novo método de viver, repleto de consciência do momento presente. Aware está classificado entre os melhores aplicativos de atenção plena e meditação na Playstore.

Como Funciona

- Nosso curso básico oferece sessões guiadas de meditação da atenção plena todos os dias, que aprofundam os fundamentos das técnicas da Meditação da Atenção Plena.
– Depois de passar pela 1ª semana do curso básico, você poderá atualizar para o premium que abre para vários cursos temáticos sobre estresse, ansiedade, depressão, foco, relacionamento, desempenho e muitos outros. Você pode escolher qualquer curso de acordo com seu humor e estilo de vida e aprender a aplicar a atenção plena nos aspectos diários de sua vida.
– Também temos pequenos exercícios de meditação guiada chamados 'Energizadores', junto com cada curso de meditação, que você pode optar por fazer a qualquer hora do dia. Exercícios respiratórios simples, exercícios de imersão sonora e exercícios de força irão desestressá-lo e ajudá-lo a manter a calma e o relaxamento durante todo o dia.

O que você ganha

– Acesso gratuito até o dia 7 do Curso Básico sobre meditação mindfulness
– Acesso gratuito a Energizers para cada dia até o dia 7 do Curso Básico sobre meditação mindfulness
– Acesso gratuito aos nossos singles de meditação para acordar e dormir
– Acesso gratuito aos nossos recursos: Exercícios Respiratórios, Meditação Personalizada, Mindy e Blogs
– Progresso personalizado para monitorar suas estatísticas e jornada com meditação
– Lembretes conscientes para mantê-lo no caminho certo com a prática da meditação mindfulness
– Suporte e guia 24 horas por dia, 7 dias por semana, com dicas e insights sobre atenção plena e meditação

O que você ganha ao se inscrever

– Acesso ilimitado a todos os nossos cursos guiados de meditação mindfulness e energizadores
- Nossos cursos guiados de meditação mindfulness estão em andamento - Estresse, Ansiedade, Sono, Foco, Motivação, Felicidade, Relacionamento, Paciência, Depressão, Aceitação, Autoestima, Amor e Bondade, Confiança, Raiva, Criatividade, Equilíbrio, Mudança, Apreciação e muitos outros.
– Acesso ilimitado a todas as nossas Meditações Individuais.

Sua assinatura do Aware – Mindfulness Meditation será renovada automaticamente no final de cada período e seu cartão de crédito será cobrado por meio de sua conta do Google Play. Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento em sua conta do Google Play, mas não serão fornecidos reembolsos para qualquer parte não utilizada do período.

A ciência por trás da meditação mindfulness

– A ciência provou que com a meditação mindfulness, as pessoas estressam-se menos, concentram-se mais e dormem melhor. Mindfulness é amplamente considerada a melhor ferramenta de gerenciamento de estresse.
- Pessoas que praticam meditação mindfulness combatem melhor a ansiedade e a depressão. Os níveis de ansiedade caíram 80% em apenas 3 semanas de meditação.
– A ciência também provou que as pessoas que meditam apresentam níveis aumentados de criatividade devido a um pensamento mais claro.
– E, finalmente, a meditação mindfulness estimula os relacionamentos, incutindo compaixão e gratidão nas pessoas.

Cursos liberados
- Curso de fundamentação
- Estresse
- Ansiedade
- Dormir
- Foco
- Depressão
- felicidade
- Auto estima
– Motivação
- Criatividade
- Raiva
- Gravidez
- Manejo da Dor
– Aceitação
- Recuperação
- equilíbrio
- Mudar