Home Workout MMA Spartan Pro v4.3.12-fp [Paid]

Fique em forma com o Home Workout MMA Spartan Pro, sem necessidade de equipamento! Leva apenas alguns minutos por dia para construir músculos e perder gordura da barriga em casa. Oferecemos rotinas de exercícios simples de alta qualidade para iniciantes e atletas. Spartan Home Workouts foi premiado com o “App do Dia” pela MyAppFree.”

Cada treino é acompanhado por vídeo, com instruções do conjunto de músculos envolvidos.

Existem dois tipos de treinos, com cronômetro e repetições.

-O treino com cronômetro contém um cronômetro que irá informá-lo quando a rodada/descanso começa e termina. Também há um som que marca o final e o início da rodada/descanso.

-O tipo de treino de repetições funciona pressionando Concluído na parte inferior do exercício e, quando quiser iniciar o exercício, pressione Iniciar.

Os exercícios contêm 48 exercícios que mostrarão o grupo muscular alvo.

Principais grupos musculares atingidos pelos treinos:

- Abdominais
- Costas
– Bíceps
- Panturrilha
- Peito
– Antebraços
– Pernas
– Ombros
– Tríceps

O objetivo deste aplicativo é trazer a você a melhor forma possível em casa. Nenhum equipamento é necessário para realizar nenhum dos exercícios.
Esses circuitos de treino vão ajudar a construir seu corpo em casa.

Portanto, não há necessidade de rotinas de GINÁSTICA.
Os exercícios são pura insanidade para perder gordura da barriga e para bombear os músculos de ferro.
Com esses exercícios e exercícios, você obterá força funcional, explosividade (poder explosivo) e corpo definido.

Misture esses exercícios para melhorar sua estabilidade, resistência, agilidade e coordenação.
O aplicativo é baseado no regime HIIT (treinamento de alta intensidade com intervalo), que melhorará seu cardio e acelerará sua perda de gordura.

Suporte ao Chromecast: assista a todos os vídeos de exercícios no seu PC ou na tela da TV via Chromecast.

A principal função deste aplicativo é cardio, peso corporal e aeróbica - melhor condicionamento físico, saúde corporal, metabolismo rápido para queima de gordura com um plano de treino e programa de treinamento de exercícios.
Tudo embalado no treino dessas mixagens.