Arm Workout – Biceps Exercise Premium Mod Apk

Braso Workout – Biceps Exercise dinisenyo ng mga propesyonal na fitness coach, ay nilikha upang tulungan ang mga tao sa buong mundo na makakuha ng mas malakas na armas. Nag-aalok ito ng maikli at epektibong pagsasanay sa braso para sa pagbuo ng mga kalamnan sa braso.

Sa loob lamang ng 10 minuto sa isang araw, ang iyong biceps at triceps ay mapapalakas. Walang kinakailangang kagamitan, lahat ng ehersisyo ay maaaring gawin nang may timbang sa iyong katawan sa bahay.

Workout Plan na may Iba't ibang Antas
Tinutulungan ka ng 3 antas ng mga plano sa pag-eehersisyo na bumuo ng mga kalamnan sa braso nang sunud-sunod. Baguhan ka man o propesyonal, makakahanap ka ng mga ehersisyo na angkop para sa iyo. Iba't ibang ehersisyo ang inihahanda araw-araw upang mapanatili itong sariwa at kapana-panabik.

30 Araw ng Mga Routine sa Pag-eehersisyo
Ang mga kamangha-manghang resulta ay makakamit nang mas maaga sa sandaling magtakda ka ng isang malinaw na layunin. Tinutulungan ka ng Arm Workout na magtakda ng mga layunin sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagbibigay ng sistematiko at siyentipikong 30-araw na mga gawain sa pag-eehersisyo. Ang intensity ng ehersisyo ay unti-unting tumataas, kaya madali mong gawing pang-araw-araw na ugali ang pag-eehersisyo. Lubos naming inirerekumenda na sundin mo ang aming iskedyul ng pag-eehersisyo para sa pinakamahusay na mga resulta.

Ang iyong Tagapagsanay sa Bahay
Masyado bang mahal ang pagkuha ng personal trainer? Walang oras upang pumunta sa gym? Ang Arm Workout ay ang iyong tagapagsanay sa bahay. Batay sa prinsipyo ng pagsasanay sa high-intensity circuit, ang mga pag-eehersisyo na ito ay kasing epektibo ng mga pag-eehersisyo sa gym.

Mga Animation at Video Guide
May kasamang animation at video demonstration ang bawat ehersisyo, at pati na rin ang mga coach tips (TTS) na nagsasabi sa iyo kung paano huminga, kung paano maiiwasan ang mga pinsala, at kung paano isagawa ang ehersisyo nang tama. Ito ay tulad ng iyong personal na tagapagsanay sa iyong bulsa! Walang kinakailangang kagamitan, kaya madali mong magawa ang iyong mga ehersisyo sa bahay o kahit saan anumang oras.

Pang-araw-araw na Tip
Mga tip sa diyeta na nagtuturo sa iyo kung paano kumain ng malusog at mabisa, at mga tip sa kalusugan na makakatulong sa iyong bumuo ng mabubuting gawi at manatiling fit. Nakakakuha ka ng iba't ibang mga tip araw-araw.

Mga tampok
√ Ang maikli at epektibong pag-eehersisyo sa braso para sa mga lalaki ay na-maximize ang epekto
√ Ang mga espesyal na tip sa bawat ehersisyo ay tumutulong sa iyo na gamitin ang tamang form upang makakuha ng mas magagandang resulta
√ Lahat ng ehersisyo na isinagawa nang may timbang sa katawan
√ Mga ehersisyo para sa biceps, triceps, forearm, atbp
√ Warm-up at lumalawak na mga gawain
√ Detalyadong animation at gabay sa video para sa bawat ehersisyo
√ Unti-unting pinapataas ang intensity ng ehersisyo
√ Angkop para sa parehong baguhan at pro, kalalakihan at kababaihan
√ I-customize ang iyong paalala sa pag-eehersisyo
√ Awtomatikong itinatala ang pag-unlad ng pagsasanay

Pag-eehersisyo sa Braso nang walang Timbang
Naghahanap ng mabisang pag-eehersisyo sa braso na walang pabigat, pag-eehersisyo sa braso para sa mga babae, o pag-eehersisyo sa braso para sa mga lalaking walang kagamitan? Ang pag-eehersisyo sa braso na ito na walang timbang ay angkop para sa kapwa lalaki at babae. Subukan ang pinakamahusay na pag-eehersisyo sa braso para sa mga babae at pag-eehersisyo sa braso para sa mga lalaki na walang kagamitan. Irerekomenda mo itong arm workout para sa mga babae at arm workout para sa mga lalaki na walang kagamitan para sa iyong mga kaibigan.

Mga Fat Workout at Hiit Workout
Ang pinakamahusay na fat burning workout at HIIT workout para sa mas magandang hugis ng katawan. Mag-burn ng mga calorie sa mga ehersisyong nakakapagsunog ng taba, at pagsamahin sa mga HIIT na ehersisyo upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.