BetterSleep: Sleep Tracker MOD APK (Premium Unlocked)

Ang Relax Melodies ay BetterSleep na ngayon. Bagong pangalan, parehong mahusay na app. Matulog ng mabuti. Mas gumaan ang pakiramdam. Tinutulungan ka ng BetterSleep na maunawaan at pahusayin ang iyong pagtulog gamit ang pagsubaybay sa pagtulog, mga premium na tunog ng pagtulog, at may gabay na content na na-curate para lang sa iyo. Inirerekomenda ng mga nangungunang doktor, neuropsychologist, at eksperto sa pagtulog, ang BetterSleep ay pinapatunayan din ng milyun-milyong user sa buong mundo. 91% ng aming mga tagapakinig ang nagsasabing mas nakatulog sila pagkatapos gamitin ang app sa loob lang ng isang linggo.

pagpapakilala

Ang BetterSleep ay isang bago at makabagong app na tumutulong sa mga user na mapabuti ang kalidad ng kanilang pagtulog at pangkalahatang kalusugan. Nagdurusa ka man sa insomnia o gusto mo lang mapabuti ang iyong pagtulog, nag-aalok ang BetterSleep ng iba't ibang tool at feature para matulungan kang maabot ang iyong mga layunin.

Paano ito Works

Ginagamit ng BetterSleep ang mga sensor ng iyong smartphone upang subaybayan ang iyong mga pattern ng pagtulog at magbigay ng detalyadong pagsusuri ng iyong data ng pagtulog. Ginagamit ng app ang impormasyong ito upang lumikha ng mga personalized na layunin sa pagtulog at nagmumungkahi ng iba't ibang diskarte na magagamit mo upang maabot ang iyong mga layunin.

Isa sa mga natatanging feature ng BetterSleep ay ang “smart alarm” nito na gumising sa iyo sa pinakamainam na oras sa panahon ng iyong ikot ng pagtulog. Ito ay magbibigay sa iyo ng pakiramdam na nare-refresh at alerto kapag nagising ka sa umaga.

Kasama rin sa BetterSleep ang iba't ibang diskarte sa pagpapahinga gaya ng mga guided meditation, white noise, at natural na tunog para matulungan kang makatulog nang mas mabilis at makatulog nang mas mahimbing. Bukod pa rito, ang app ay may kasamang feature na journal na nagbibigay-daan sa mga user na itala ang kanilang mga iniisip at nararamdaman bago ang oras ng pagtulog, na tumutulong sa pagtukoy ng mga pattern at potensyal na pag-trigger ng insomnia.

Mga tampok

Nag-aalok ang BetterSleep ng malawak na hanay ng mga feature na iniayon sa mga pangangailangan ng mga taong gustong pahusayin ang kalidad ng kanilang pagtulog. Kasama sa app ang detalyadong pagsusuri at pagsubaybay sa pagtulog, na nagbibigay sa mga user ng malinaw na larawan ng kanilang mga pattern ng pagtulog. Ang tampok na smart alarm ng app ay gumigising sa mga user sa pinakamainam na oras sa panahon ng kanilang ikot ng pagtulog, na tumutulong sa kanila na gumising na mas refresh ang pakiramdam.

Kasama rin sa app ang iba't ibang diskarte sa pagpapahinga gaya ng guided meditation, white noise, at natural sounds upang matulungan ang mga user na makatulog nang mas mabilis at makatulog nang mas mahimbing.

Ang tampok na talaarawan ng BetterSleep ay nagbibigay-daan sa iyo na itala ang iyong mga iniisip at nararamdaman bago matulog. Makakatulong ito na matukoy ang mga pattern at potensyal na pag-trigger ng insomnia. Ito ay partikular na nakakatulong para sa mga user na nahihirapang makatulog o manatiling tulog.

Kasama rin sa app ang mga feature na nagbibigay-daan sa mga user na magtakda ng mga paalala para sa oras ng pagtulog, oras ng paggising, at iba pang aktibidad na nauugnay sa pagtulog. Nakakatulong ito sa mga user na bumuo ng malusog na gawi sa pagtulog at manatili sa kanilang iskedyul ng pagtulog.

KEY TAMPOK

• I-explore ang aming pagpipilian ng higit sa 300 mapayapang tunog, musika, ritmo, at tono, lahat ay nilikha lamang ng aming mga in-house na propesyonal upang matulungan kang makatulog nang mas mabilis at mas kumportable. Lumikha ng iyong mga natatanging soundscape sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga tunog ng iba't ibang mga instrumento.
• Alamin ang tungkol sa agham sa likod ng iyong partikular na mga kinakailangan sa pagtulog at kung paano matukoy ang iyong eksaktong uri ng orasan.
• Madaling matulog, matulog nang masaya, at magtatag ng pangmatagalang mga pattern ng pagtulog na may malalambot na soundscape, isinalaysay na kwento, at pagmumuni-muni na gumagana, na lahat ay masusing iniakma sa iyong mga partikular na pangangailangan at kagustuhan.
• Subaybayan ang iyong pagtulog, tuklasin kung paano ito gumagana, at payagan kaming magbigay ng mga partikular na rekomendasyon para sa kung paano ito pagbutihin.

Konklusyon

Ang BetterSleep ay isang komprehensibong app na nagbibigay sa mga user ng iba't ibang tool at feature para mapabuti ang kalidad ng kanilang pagtulog. Nagdurusa ka man sa insomnia o gusto mo lang na mapabuti ang iyong pagtulog, may bagay ang BetterSleep para sa iyo. Gamit ang detalyadong pagsusuri sa pagtulog, mga personalized na layunin sa pagtulog, at malawak na hanay ng mga diskarte sa pagpapahinga, ang BetterSleep ay isang mahalagang tool para sa sinumang naghahanap upang mapabuti ang kanilang pangkalahatang kalusugan. Nakakatulong ang mga smart alarm, journaling, at mga paalala sa mga user na makatulog nang mas mahusay. , maaari kang gumising nang mas refreshed.