Correlate – Health Diary and Life Journal APK (Paid/Full)

Ang Correlate ay isang smart life-journal app na tumutulong sa iyong maunawaan kung bakit ka nasusuka salamat sa isang siyentipikong algorithm. Napakabisa nito sa mga sintomas ng trangkaso, sintomas ng allergy at kalusugan ng bituka.

Ilang beses mong sinabi na gusto mong pagbutihin ang iyong kalusugan, o gusto mo lang alisin ang mga sintomas tulad ng:
– Sintomas ng trangkaso: lagnat, pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, pagdumi
– Mga sintomas ng allergy o mga isyu sa balat: hay fever, pollen allergy, dust allergy, food intolerances
– Kalusugan ng bituka: pagdumi, pagtatae, irritable bituka
– Mood disorder: stress, pagkabalisa, depression, migraine, sakit ng ulo, bipolar disorder

Ang app ay may maraming paggamit:
💊 health book / therapy journal / medication log: itala ang iyong mga sintomas at gamot
🍎 habit tracker / food diary: panatilihin ang isang daily journal ng iyong mga gawi o pagkain
👩‍⚕️ tagasuri ng mga sintomas: tulad ng isang medikal na journal, ilagay ang iyong mga sick days streaks at kumuha ng self diagnosis mula sa mga ugnayan
🤧 mga partikular na gamit: sakit sa ulo talaarawan, trangkaso tracker
🧘‍♂️ iba pa: pain journal, mood tracker, allergy tracker, anxiety journal, event logger, sleep journal.

Sa Correlate maaari mo na ngayong matuklasan ang pinagmulan ng iyong mga sakit, at mapabuti ang kalusugan. Ito ay idinisenyo upang tulungan kang pamahalaan ang sakit, stress, at bumuo ng malusog na mga gawi: ito ay isang perpektong medikal na katulong na palaging nasa iyong bulsa.

Nagsusumikap ka ba para sa pagsusuri ng mga sintomas o diagnosis ng sakit? Gamit ang tagasubaybay ng sintomas na ito, madali mong masusuri at masusubaybayan ang mga pag-uugali upang matuklasan ang mga sanhi na nauugnay sa mga sintomas. Ang pinakamahusay na tagasuri ng mga sintomas sa mga app sa kalusugan at mga app sa pagsubaybay sa gawi.

Kailan mo ito magagamit?
Maraming mga tao ang dumaranas ng mga sintomas ng allergy, pananakit ng ulo, talamak na pananakit, hindi pagpaparaan, mood disorder, sintomas ng stress, at sila ay nakakaramdam ng sakit nang walang natukoy na dahilan. Gaano kadalas mo iniisip: "Nasusuka ako at kailangan kong matuklasan ang pinagmulan ng aking karamdaman?". Sa tulong ng isang habit tracker (isang symptom tracker / activity tracker) maaari mong subaybayan ang mga aktibidad, sintomas, mood, gawi, gamot, at maunawaan kung paano nauugnay ang mga ito sa isa't isa. Maaari mong malaman na ang iyong talamak na pananakit ng ulo ay sanhi ng celiac disease, lactose intolerance, allergy sa gluten, pollens, alikabok o iba pang allergens, chrons disease, o na ang mga ito ay sintomas ng stress (stress headaches). Isa itong talaarawan sa pagkain (diet journal), tagasuri ng sintomas, tagasubaybay ng mood, talaarawan sa pagkain, tagasubaybay ng ugali, tagasubaybay ng aktibidad, talaarawan ng sakit at talaarawan ng gamot sa isang app.

Mga tampok:
- Tagasubaybay ng kaganapan sa kalendaryo: Subaybayan ang mga nakagawiang aktibidad, magtala ng mga medikal na sintomas, mag-log ng mga simpleng gawi, suriin ang pang-araw-araw na gawain, subaybayan ang mga mood at panatilihin ang isang journal ng pagkain lahat sa isang lugar. Binibigyang-daan ka ng iba't ibang mga diary na mag-record ng anumang kaganapan gamit ang isang simpleng kalendaryo.
– Istatistika: pag-aralan ang dalas ng mga sintomas, at magsagawa ng triage sa iyong sarili: madalas ka bang nagkakasakit? Nakalimutan mo ba ang isang tableta? Nasa track ba ang iyong kalendaryo sa pag-eehersisyo? Nagkakaroon ka ba ng magandang lingguhan o buwanang mga gawi? Kumakain ka ba ng pagkaing pangkalusugan nang madalas? Ang lahat ay nasa ilalim ng kontrol.
– Pagsusuri ng ugnayan: tuklasin kung ikaw ay allergic sa anumang bagay, at kung paano mo mababago ang mga gawi upang mapabuti ang kalusugan, o mapabuti ang pamamahala ng sakit. Alamin kung ano ang nakakasakit sa iyo o nagbibigay sa iyo ng mga isyu at i-cut ito mula sa iyong diyeta / routine / gawi.
– I-export ang data: i-export ang iyong food log / pain journal / diet log / symptom diary, i-save ito o ibahagi ito.
– Bumuo ng malusog na mga gawi: kapag sinusubaybayan mo ang mga gawi at natuklasan mong nakakatulong ang mga ito sa iyong pakiramdam na mas mabuti, gawin mo ito! Pagbutihin ang iyong pamamahala sa pagkain sa pamamagitan ng pag-uulit ng mga malusog na gawi sa pagkain, unawain ang iyong mga sintomas ng pananakit ng ulo at mamuhay ng mas magandang buhay.

Babala: Ang Correlate ay isa lamang sa maraming medikal na app sa tindahan. Hindi nito pinapalitan ang mga pagbisita sa doktor, at hindi ito nagbibigay ng propesyonal na diagnosis para sa iyong mga sintomas. Gayunpaman, makakatulong ang Correlate sa iyo at sa iyong doktor na subaybayan ang iyong mga aktibidad at mas maunawaan ang iyong mga sintomas.