FitOlympia Pro – Gym Workouts APK (Patched/Full)

Tinutulungan ka ng FitOlympia Pro na mapabuti ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga feature ng pagsasanay. Nag-aalok ang application ng mga angkop na ehersisyo batay sa iyong kasalukuyang antas ng timbang at fitness. Ang isang natatanging tampok ay ang malaking bilang ng mga pagsasanay na mapagpipilian. Mga ehersisyo para sa mga taong payat, mga ehersisyo para sa pagbaba ng timbang, atbp. Ang application ay maaari ding magpadala sa iyo ng mga bagong abiso sa pag-eehersisyo at sumali sa mga chat group upang sanayin ang mga eksperto sa fitness.

Magbigay ng mga simpleng pagsasanay

Nag-aalok kami ng mga masasayang ehersisyo upang matulungan kang makamit ang balanse at perpektong pigura. Ang mga gumagamit ay naghahanap ng mga mainam na ehersisyo batay sa kanilang mga layunin sa ehersisyo. Ang mga mabibigat na ehersisyo ay nakatuon sa pagsunog ng taba para sa mga gustong magpalakas ng kalamnan at mawalan ng taba. Tumutok sa pag-aalis ng labis na enerhiya at paglikha ng isang labis na pananabik para sa isang toned na katawan.

Upang mag-ehersisyo nang matalino, kailangan mo munang itakda ang iyong mga layunin sa pagsasanay. Huwag magsanay ng mga maling galaw. Ang mahinang pustura ay nakakaramdam ka ng tamad. Samakatuwid, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista para sa tamang pagsasanay. Sa FitOlympia Pro, magsimula sa mga simpleng ehersisyo at unti-unting dagdagan ang kahirapan na maramdaman ang mga pagbabago sa iyong katawan.

Subukan ang mga bagong ehersisyo

Habang nasasanay ka sa mga simpleng ehersisyo at nauunawaan kung paano magpainit bago ang bawat pag-eehersisyo, nahihirapan ang application sa mas mataas na antas. Ang mahihirap na pagsasanay na ito ay tumatagal ng maraming oras at ang iyong pagsisikap ay labis, kaya ang pagsasanay ay nangangailangan ng pagsisikap at pasensya. pagtaas. Upang makita ang mga epekto ng mga pagsasanay na ito, kailangan mong sanayin ang mga ito sa loob ng mahabang panahon.

Pamamahala ng oras ng pagsasanay

Inaabisuhan at pinapaalalahanan ka ng app habang nag-eehersisyo, at naka-enable din ang timer mode. Nais ng application na magkaroon ka ng isang mahusay na pag-eehersisyo at mag-pause upang hindi mawalan ng lakas ng kalamnan. Kinakalkula ng application ang dami ng tubig na kailangan mong inumin bawat araw at ipaalam sa iyo ang tungkol dito. Ang isang bagong drill ay iaanunsyo sa hapon at maaari mong piliing baguhin ito o hindi. Pinapayagan ka ng application na baguhin ang timer mode o magtakda ng isa pang mode ayon sa iyong mga kagustuhan.

Pakinggan ang Mga Rekomendasyon ng Eksperto

Maaari kang makipag-usap sa iyong mga kaibigan at personal na tagapagsanay sa pamamagitan ng pagsali sa mga chat group na nakatuon sa iba't ibang pagsasanay. Layunin ng grupong ito na mapadali ang pagbabahagi ng impormasyon, karanasan at mahahalagang aral sa buhay. Kapag nagsasanay sa bahay o sa ibang lugar, walang guro, kaya madaling masaktan. Kumuha ng payo at ibigay ang iyong kasalukuyang katayuan sa chat. Bukod pa rito, nagbibigay ang mga tagapagsanay ng mga plano sa nutrisyon at pang-araw-araw na gawain. Maaari kang lumikha ng isang menu sa pamamagitan ng paglikha ng isang listahan ng mga masusustansyang pagkain at ang bilang ng mga calorie sa bawat isa. Bilang karagdagan, ang application ay nagbibigay ng tumpak na mga tagubilin sa pag-eehersisyo at mga pagsasaayos ng oras upang matulungan kang makamit ang iyong perpektong katawan. Ilagay lamang ang iyong taas at timbang sa katapusan ng bawat buwan at makikita mo kung gaano kalaki ang pagkakaiba sa pagitan ng mga buwan.