Home Workout MMA Spartan Pro v4.3.12-fp [Paid]

Maging fit sa Home Workout MMA Spartan Pro, walang kinakailangang kagamitan! Tumatagal lamang ng ilang minuto sa isang araw upang bumuo ng kalamnan at mawala ang taba ng tiyan sa bahay. Nag-aalok kami ng mataas na kalidad na simpleng mga gawain sa pag-eehersisyo para sa mga nagsisimula at atleta. Ang Spartan Home Workouts ay ginawaran ng "App of The Day" ng MyAppFree.

Ang bawat ehersisyo ay sinusundan ng video, na may kasamang hanay ng mga kalamnan na mga tagubilin.

Mayroong dalawang uri ng pag-eehersisyo, na may timer at reps.

-Ang pag-eehersisyo ng timer ay naglalaman ng isang timer na magsasabi sa iyo kapag nagsimula at natapos ang pag-ikot/pahinga. Mayroon ding tunog na nagmamarka ng pagtatapos at pagsisimula ng pag-ikot/pahinga.

-Gumagana ang uri ng pag-eehersisyo ng reps sa pamamagitan ng pagpindot sa Tapos na sa ibaba ng ehersisyo, at kapag gusto mong simulan ang ehersisyo upang pindutin ang magsimula.

Ang mga pagsasanay ay naglalaman ng 48 na pagsasanay na magpapakita ng grupo ng kalamnan na tina-target nito.

Mga pangunahing grupo ng kalamnan na tinatamaan ng mga ehersisyo:

– Mga tiyan
– Bumalik
- Biceps
- Guya
– Dibdib
– Mga bisig
- Mga binti
– Mga balikat
- Triceps

Ang layunin ng app na ito ay dalhin ka sa pinakamagandang hugis na posible sa bahay. Walang kinakailangang kagamitan para sa paggawa ng alinman sa mga ehersisyo.
Ang mga workout circuit na ito ay tutulong sa pagbuo ng iyong katawan sa bahay.

Kaya hindi na kailangan ng GYM routines.
Ang mga pag-eehersisyo ay purong kabaliwan upang mawala ang taba ng tiyan at para sa pagbomba ng iyong mga bakal na kalamnan.
Sa mga ehersisyo at pagsasanay na ito, makakakuha ka ng functional strength, explosiveness (explosive power) at tinukoy na katawan.

Paghaluin ang mga pag-eehersisyo upang mapabuti ang iyong katatagan, tibay, liksi at koordinasyon.
Nakabatay ang app sa regimen ng HIIT (High intensity Interval training), na magpapahusay sa iyong cardio at magpapabilis ng iyong pagkawala ng taba.

Suporta sa Chromecast: Panoorin ang lahat ng exercise video sa iyong PC o TV screen sa pamamagitan ng Chromecast.

Ang pangunahing function ng app na ito ay cardio, bodyweight at aerobics - mas mahusay na fitness, kalusugan ng katawan, mabilis na metabolismo para sa pagsunog ng taba gamit ang isang workout plan at exercise training program.
Ang lahat ay nakaimpake sa pag-eehersisyo ang mga halo na ito.