Running Calculator APK

Running app na may pace calculator, tumpak na race predictor at running split

Pace Calculator
Ang running pace calculator ay ang pangunahing function ng application. Ito ay isang multi purpose tool para sa mga runner na agad na nag-a-update ng distansya, bilis o oras kung kinakailangan. Magpasok ng isang distansya ng karera at target na oras upang suriin ang bilis na kinakailangan. Mag-convert sa pagitan ng bilis bawat milya, bilis ng bawat kilometro o bilis ng bawat 400m. Ang mga karaniwang distansya ng lahi ay magagamit para sa pagpili o bilang kahalili ay ilagay ang iyong sariling distansya. Ang mga bilis ng conversion ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga runner na tumatakbo sa isang treadmill. Sa halip na minuto bawat milya o minuto bawat kilometro maaari mong ipasok ang iyong bilis sa pagtakbo sa kph, mph, o m/s.

Ipinapakita sa iyo ng calculator ng cadence ang haba ng iyong hakbang sa isang partikular na cadence. Maaari mong i-update ang alinman sa haba ng hakbang o ritmo upang makita kung paano naaapektuhan ang iba. Halimbawa, kung magpapatakbo ako ng 5k sa loob ng 20 minuto sa 180 hakbang bawat minuto kung gaano karaming metro ang nasasakupan ko sa bawat hakbang. Karaniwang pinapayuhan na ang 180 hakbang bawat minuto ay isang magandang layunin para sa karaniwang mananakbo. Ang mga elite 5k runners ay maaaring sumaklaw ng higit sa 2 metro bawat hakbang!

Ang Age Grading ay available sa pace calculator para sa 5k, 10k, half marathon at marathon. Inihahambing nito ang iyong oras sa layo sa world record time batay sa edad at kasarian. Ito ay isang magandang paraan upang ihambing ang iyong resulta sa isang runner ng ibang kasarian, ibang kategorya ng edad, o tumatakbo lang sa ibang distansya ng lahi.

Hinahayaan ka ng Elevation Calculator na kalkulahin ang gradient ng isang burol o ang halaga ng elevation na makukuha mo sa pagtakbo sa isang partikular na gradient. Halimbawa kung tumakbo ako ng 6 na milya sa isang gilingang pinepedalan sa 4% ilang metro na ang natamo ko?

Body Mass Index – (BMI) ay isang gabay sa malusog na hanay ng timbang para sa iyong taas na ginagamit ng gobyerno at mga propesyonal sa kalusugan. Maaaring hindi ito naaangkop sa bawat uri ng katawan ngunit ito ay isang magandang panimulang punto! Ilagay ang iyong taas at timbang sa lbs o kilo upang makuha ang iyong BMI score at isang kapaki-pakinabang na gabay sa sanggunian ng BMI. Maaari kang magtakda ng kagustuhan upang ipakita o itago ang seksyon ng BMI mula sa calculator ng bilis kung gusto mo.

Tagahula ng Lahi
Kung mayroon kang oras ng karera at gusto mong makakuha ng pagtatantya kung ano ang maaari mong takbuhan sa ibang karera, maaari mong gamitin ang tagahula ng oras ng karera. Dito ka maglalagay ng oras para sa alinman sa mga ibinigay na distansya ng karera at lahat ng iba pang distansya ay agad na nag-a-update sa iyong hinulaang oras ng pagtatapos sa distansyang iyon. Halimbawa ng paggamit bilang isang marathon time predictor: Pinapatakbo ko ang aking lokal na 5k parkrun sa loob ng 25 minuto. Sa tingin mo, gaano katagal ako makakatakbo ng marathon? Available ang mga hula sa karera para sa 400m, 800m, 1k, 1500m, 1 mile, 3k, 5k, 5 miles, 10k, 10 miles, half marathon at marathon.

Running Splits
Sa wakas maaari mong gamitin ang Running Calculator upang planuhin ang iyong diskarte sa karera gamit ang running splits screen. Pumili ng distansya mula sa 800m, 1500m, 5k, 10k, half marathon, marathon o isang custom na distansya sa milya o kilometro, ilagay ang iyong oras ng pagtatapos at ipapakita namin ang mga split na kakailanganin mong tumakbo para sa oras na iyon. Maaari mong i-configure kung gusto mo ang mga split na nakalista sa bawat kilometro, bawat milya, bawat 400m, bawat 5 kilometro o bawat 5 milya. Bakit hindi subukan ito sa iyong susunod na parkrun o karera at tingnan kung paano ka makakarating?

Ang mga function na ito ay dapat na maging kapaki-pakinabang para sa 5k na pagsasanay, kalahating marathon na pagsasanay at marathon na pagsasanay. Kung may iba pang function na dapat pangasiwaan ng Running Calculator, mangyaring makipag-ugnayan.

Pagpapatakbo ng Apps Para sa Iyo