SnoreGym: Reduce Your Snoring APK (Paid/Full)

Bawasan ang iyong hilik gamit ang SnoreGym, ang ehersisyo app para sa tahimik na pagtulog mula sa mga tagalikha ng SnoreLab. Gamit ang ehersisyo app para sa snorers, makuha ang iyong hilik sa ilalim ng kontrol sa pamamagitan ng pag-ehersisyo ang iyong "mga kalamnan ng hilik". Maaari mo ring direktang mag-sync kasama ang No.1 snoring tracking app, SnoreLab, upang masubaybayan ang iyong pag-unlad.

pagpapakilala

Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng hilik ay ang mahinang kalamnan sa bahagi ng bibig. Ang SnoreGym ay isang exercise app na tumutulong na palakasin ang iyong mga kalamnan sa itaas na daanan ng hangin upang mabawasan ang hilik. Gagabayan ka ng SnoreGym sa isang set ng mga clinically-proven na pagsasanay para sa iyong dila, malambot na palad, pisngi, at panga.

Tampok ng kinabibilangan ng:

– Mga ehersisyo upang mabawasan ang hilik
- Madaling sundin ang mga animation
- Malinaw at detalyadong mga tagubilin
– Mga ehersisyong nakabatay sa ebidensya
- Pagsubaybay sa pag-unlad
– I-sync sa SnoreLab

Sinubukan ng mga siyentipiko ang isang hanay ng mga pagsasanay sa bibig na nagpapalakas ng mga kalamnan sa dila, malambot na palad, lalamunan, pisngi, at panga. Ipinakita ng pananaliksik na ito na ang mga ehersisyo sa bibig ay maaaring mabawasan ang hilik, bawasan ang kalubhaan ng sleep apnea, bawasan ang kaguluhan ng mga kasosyo sa kama at makagawa ng mas mahusay na pagtulog at kalidad ng buhay.

Mahalagang gawin ang mga pagsasanay na ito nang regular upang mabawasan ang iyong hilik. Inirerekomenda namin ang hindi bababa sa 10 minuto sa isang araw para sa 8+ na linggo.

Mag-ehersisyo ngayon para sa mas tahimik na pagtulog!