Sweat Fitness App For Women Mod Apk

Sweat Fitness App For Women MOD APK at ang aming bagong programang Low Impact kasama si Kayla Itsines ay ang perpektong lugar para simulan ang iyong fitness journey. Bumuo ng matibay na pundasyon para sa iyong fitness gamit ang mga gawaing magagawa mo kahit saan, anumang oras! Sa kanyang bagong 10-linggong programa, Pilates with Sara, tinatanggap ni Sweat ang instruktor ng Pilates na si Sara Colquhoun. Nariyan din sina Cass Olholm, Britany Williams, Ania Tippkemper, at Phylicia Bonanno para sa high-intensity strength, barre, at yoga. Makakakuha ng libreng pagsubok ang mga bagong miyembro! Mag-ehersisyo sa bahay kasama ang pinakamalaking babaeng fitness group sa buong mundo! Ang SWEAT, ang personal na app sa pagsasanay kasama si Kayla Itsines at mga propesyonal na babaeng personal trainer, ay makakatulong sa iyo na makuha ang fitness inspiration na kailangan mo.

Nag-aalok ang Sweat ng iba't ibang mga programa na pinangungunahan ng mga world-class na personal trainer, tulad ng:

Kayla's High Intensity with Kayla (dating BBG) ay isang at-home fitness program na pinagsasama ang plyometric training pati na rin ang lower-intensity, low-impact workouts. Ang PWR Zero Equipment ay isang walang-equipment strength program na may 30 minutong ehersisyo at express workout. Ang BUILD power building program ng Chontel Duncan ay mainam para sa mga babaeng gustong pahusayin ang kanilang performance sa pag-angat. Ang programang Post-Pregnancy ni Sjana Earp ay gumagamit ng mga resistance workout na idinisenyo upang mapataas ang core strength at mapabuti ang postura para sa mga nanay. Ang programang LIFTing at Home ni Stephanie Sanzo ay perpekto para sa mga babaeng gustong mag-weight train sa bahay.

Fitness Tracker – Pag-eehersisyo at Pagpaplano ng Fitness:
• Planner na nagpapadali sa pag-iskedyul ng iyong lingguhang pag-eehersisyo
• Pag-eehersisyo na may madaling sundin na mga ehersisyo sa paglaban, hamon, paglamig, rehabilitasyon, at cardio
• Mga naka-target na ehersisyo, mga bagong hamon sa fitness, at mga audio cue na kasama na ngayon.
• Yoga, mga stretch, at mga ehersisyo sa bahay

Daan-daang Recipe at Edukasyon sa Nutrisyon:
• Mga menu at mga recipe upang umangkop sa maramihang mga kagustuhan
• Mga recipe para sa standard, vegetarian, pescatarian, Lacto-vegetarian, ovo-vegetarian, at vegan preferences

Pagsubaybay at Pagganyak sa Fitness:
• Subaybayan ang lingguhang pag-unlad
• Magbahagi ng mga larawan mula sa iyong mga pag-eehersisyo sa mga kaibigan at sa komunidad ng Sweat upang manatiling motivated
• Makilahok sa mga hamon sa fitness ng kababaihan sa buong mundo

Edukasyon at Pagganyak:
• Higit sa 300 mga pahina ng nilalamang pang-edukasyon na sumasaklaw sa fitness, nutrisyon, at kagalingan