Headspace MOD APK (Premium Unlocked)

Headspace, günlük yaşamınız için farkındalık rehberinizdir. Meditasyon ve farkındalık becerilerini Headspace'in kurucu ortağı Andy Puddicombe gibi birinci sınıf uzmanlardan öğrenin ve odaklanmanıza, nefes almanıza, sakin kalmanıza ve hayatınızda denge oluşturmanıza yardımcı olacak araçlar geliştirin - ister stresten kurtulmaya ister dinlendirici bir uykuya ihtiyacınız olsun.

Giriş

Headspace uygulaması size stres yönetimi, mutluluk, dayanıklılık, fiziksel sağlık ve daha fazlası hakkında rehberli oturumlarla nasıl meditasyon yapacağınızı ve bilinçli yaşayacağınızı öğretir. Daha önce hiç meditasyon yapmamış olsanız bile, ücretsiz Temel Bilgiler kursu size temelleri öğretir. Zor zamanlarda dirençli kalmanıza yardımcı olmak için Headspace, üzüntü, öfke ve değişimle başa çıkma egzersizlerini içeren ücretsiz Weathering thestorm paketiyle yanınızda. Sleep by Headspace deneyiminde, sizi sakinleşip dinlenebileceğiniz bir yere yönlendirecek uyku meditasyonları, rahatlatıcı uyku müziği ve uyku yayınları bulacaksınız. Uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız veya uyku döngünüzde sorun yaşıyorsanız Sleep by Headspace zihninizi uykuya yatırabilir.

Günümüzün yoğun yaşamında, insanlar düzenli olarak çok şey düşünmek zorunda kalıyor, bu da düşüncelerin tüm durumu yönetmeye odaklanamamasına neden oluyor. İnsanların entelektüel eğlence anları yaşamasına yardımcı olmak için Headspace, müşterilere günde birkaç dakika içinde yorgunluk ve gerginlikten kurtulmaya yardımcı olan meditasyon talimatları sunan bir fitness aracı olarak doğdu. Yardımcı program genellikle düşüncelerinizi hızlandıran ve huzurlu ve cennet gibi bir krallığa daha hızlı geri dönmenizi sağlayan doğa sesleri sunar. Ayrıca uzun süre yoga yapmak ve meditasyon yapmak isteyenler için de büyük bir fayda olarak kabul edilir.

FAYDALI UYGULAMALARLA EGZERSİZ

Şimdiye kadar meditasyon genellikle insanların düşüncelerini şiddet içermeyen bir şekilde sakinleştirmeye yönelik oldukça ünlü bir teknik olarak değerlendiriliyordu. Genel olarak tapınaklarda meditasyon yapan insanların aksine Headspace, müşterilerin bu tekniği istedikleri zaman ve yerde kullanmalarına yardımcı olmak için tasarlandı. Genel olarak bu yardımcı program, müşterilerin daha yüksek ve daha yüksek düzeyde egzersiz yapmasına yardımcı olacak bir kılavuz yardımcı program olarak kabul edilir.

Artık sahip olabileceğiniz tüm rahatsızlıklara şifa veren bir ilaç olmasa da, kısa sürede öfkenizi onarmanıza yardımcı olabilir. Her insanın resim yapması gerektiğinden ve aşırı düşünmenin kaçınılmaz olarak şiddetli baş ağrılarına yol açtığından, müşteriler için bir kurtarıcı olan bu uygulama, uzun ve yorucu bir boyama gününün ardından zihinlerini tazeleyebilir ve gevşetebilir.

UYGULAMANIZI OLUŞTURUN

Uygulamaya gelince, müşteriler onu her gün uygulamak istemiyor. Yoğun bir resim yapma gündeminiz varsa, meditasyonda esneklik sağlayacak bir gündemi robotik olarak hazırlayacaktır. Headspace, müşterilerin kendilerini her gün egzersiz yapmanın güçlü olduğunu düşündüğünüz bir şekilde yapılandırmalarına olanak tanır. Hafif stres altındayken bunu uygulamanın her zaman iyi olmadığı söylenebilir, ancak program, düşüncelerin temiz olabilmesi ve mucizeler yaratabilmesi için müşterilerin bunu her gün uygulamasını önerir. Uygulamanın içindeki meditasyonların ve farkındalık stratejilerinin çoğuna karar verilmiş ve test edilmiş, her kişinin zihninin sağlıklı olmasına, düşüncelerin daha mutlu ve daha sağlıklı olmasına ve güzel bir yaşam deneyimlemesine yardımcı olunmuştur.

RAHATLATICI VE ENERJİ VERİCİ DOĞA SESLERİ

Bu hizmet, müşterilere yürüyüş suyundan, kuş cıvıltılarından, melodik müzikten ve hayatınıza yakın birkaç farklı sesten 50'den fazla özel ses çeşidiyle keyif sunuyor. Kullanıcılar meditasyon ortamını daha da zenginleştirmek ve dikkatlerini daha fazla artırmak için her gün her sesin tadını çıkarmayı seçebilirler. Ayrıca bu yardımcı program, öfkenizi verimli bir şekilde yeniden kazanmanızı kolaylaştırır ve düşüncelerinizi daha hafif hale getirir. Headspace'in aynı zamanda müşterilerin, özellikle de düzenli olarak uykuya dalmakta ve gecenin ortasında uyanmakta zorluk çeken kişilerin uykusunu iyileştirmek için başvurabileceği bir uygulama olduğunu söylememek gerekir.

ODAKLANMAYI VE ÇALIŞMA VERİMLİLİĞİNİ ARTIRIN

Bu fitness aracı genellikle müşterilere, müşterilerin dikkatlerini artırmalarına ve resimlerdeki dikkat yorgunluğunu ortadan kaldırmalarına yardımcı olmak için meditasyon talimatları sunar. Ayrıca hizmet, müşterilere yeni bir güne başlamak için elektrikle hazır olmaları için bunu her gün yapmalarını da hatırlatıyor. Bu aynı zamanda, kullanıcılara başlangıçtan ileri seviyeye kadar faydalı meditasyon talimatları veren, şiddet içermeyen düşüncelere sahip olmanıza ve gerginliği gidermenize yardımcı olan uygulamanın yaratılmış olmasının nedeni de budur.

Bu uygulamanın düzenli olarak riskli bir öfke deneyimi yaşayan insanlar için mevcut olduğu söylenebilir. Kişi bu uygulamayı kullanarak gerçek dinginlik krallığına hızla kavuşacak ve elektrikle dolu yepyeni bir güne başlayacak.