Running Calculator APK

Hız hesaplayıcı, doğru yarış tahmincisi ve koşu bölümleri içeren koşu uygulaması

Tempo Hesaplayıcı
Koşu hızı hesaplayıcısı uygulamanın ana işlevidir. Gerektiğinde mesafeyi, hızı veya süreyi anında güncelleyen, koşuculara yönelik çok amaçlı bir araçtır. İhtiyaç duyulan tempoyu kontrol etmek için bir yarış mesafesi ve hedef süre girin. Mil başına tempo, kilometre başına tempo veya 400 metre başına tempo arasında dönüştürme yapın. Seçim için standart yarış mesafeleri mevcuttur veya alternatif olarak kendi mesafenizi girin. Hız dönüşümleri koşu bandında koşan koşucular için faydalı olabilir. Mil başına dakika veya kilometre başına dakika yerine koşu hızınızı kph, mph veya m/s cinsinden girebilirsiniz.

Kadans hesaplayıcı, belirli bir kadanstaki adım uzunluğunuzu gösterir. Diğerinin nasıl etkilendiğini görmek için adım uzunluğunu veya tempoyu güncelleyebilirsiniz. Örneğin, 5 km'yi 20 dakikada dakikada 180 adımla koşarsam her adımda kaç metre kat etmiş olurum. Genellikle dakikada 180 adımın ortalama bir koşucu için iyi bir hedef olduğu tavsiye edilir. Elit 5k koşucuları adım başına 2 metreden fazla yol kat edebilir!

Yaş Derecelendirmesi 5k, 10k, yarı maraton ve maraton için tempo hesaplayıcıda mevcuttur. Bu, mesafe içindeki sürenizi yaş ve cinsiyete göre dünya rekoru süresiyle karşılaştırır. Sonucunuzu başka cinsiyetten, farklı yaş kategorisindeki veya sadece farklı bir yarış mesafesinde koşan bir koşucuyla karşılaştırmanın güzel bir yolu.

Yükseklik Hesaplayıcı, bir tepenin eğimini veya belirli bir eğimde koşarken kazanacağınız yükseklik miktarını hesaplamanıza olanak tanır. Örneğin koşu bandında 6 mil boyunca %4 hızla koşarsam kaç metre kazanmış olurum?

Vücut Kitle İndeksi - (BMI), hükümet ve sağlık profesyonelleri tarafından boyunuza göre kullanılan sağlıklı ağırlık aralığına yönelik bir kılavuzdur. Her vücut tipine uygun olmayabilir ama iyi bir başlangıç ​​noktası! BMI puanınızı ve kullanışlı bir BMI referans kılavuzunu almak için boyunuzu ve kilonuzu lbs veya kilogram cinsinden girin. İsterseniz hız hesaplayıcıdan BMI bölümünü gösterme veya gizleme tercihini ayarlayabilirsiniz.

Yarış Tahmincisi
Bir yarış süreniz varsa ve başka bir yarışta ne koşacağınıza dair bir tahmin almak istiyorsanız yarış süresi tahmincisini kullanabilirsiniz. Burada, sağlanan yarış mesafelerinden herhangi biri için bir süre girersiniz ve diğer tüm mesafeler, o mesafedeki tahmini bitiş sürenizle anında güncellenir. Maraton süresi tahmincisi olarak örnek kullanım: Yerel 5 km park koşumu 25 dakikada koşuyorum. Sizce bir maraton koşmam ne kadar sürer? 400m, 800m, 1k, 1500m, 1 mil, 3k, 5k, 5 mil, 10k, 10 mil, yarı maraton ve maraton için yarış tahminleri mevcuttur.

Bölmeleri Çalıştırma
Son olarak koşu bölümleri ekranını kullanarak yarış stratejinizi planlamak için Koşu Hesaplayıcıyı kullanabilirsiniz. 800m, 1500m, 5k, 10k, yarı maraton, maraton veya mil veya kilometre cinsinden özel bir mesafe arasından bir mesafe seçin, bitiş zamanınızı girin, biz de o süre için koşmanız gereken bölümleri gösterelim. Bölmelerin kilometre başına, mil başına, 400 metre başına, 5 kilometre başına veya 5 mil başına listelenmesini isteyip istemediğinizi yapılandırabilirsiniz. Neden bir sonraki park koşunuzda veya yarışınızda bunu deneyip nasıl ilerlediğinizi görmüyorsunuz?

Bu işlevler 5 km antrenmanı, yarı maraton antrenmanı ve maraton antrenmanı için faydalı olacaktır. Çalışan Hesap Makinesinin kullanması gereken başka işlevler varsa lütfen iletişime geçin.

Sizin İçin Uygulamaları Çalıştırma