Seven – 7 Minute Workout MOD APK (Premium Unlocked)

Formda kalmak hiç bu kadar kolay ve eğlenceli olmamıştı! Yedi egzersiz, günde yalnızca 7 dakika ile egzersizden maksimum faydayı elde etmenizi sağlayacak bilimsel çalışmalara dayanmaktadır. Seven, kişiselleştirilmiş egzersiz planlarıyla antrenmanınızdan en iyi şekilde yararlanmanızı sağlar. Formda Kalmak, Kilo Vermek veya Güçlenmek mi İstiyorsunuz? Sadece bir hedef ve kondisyon seviyesi seçin ve bırakın gerisini Seven halletsin.

Giriş

Seven – 7 Minute Workout, spor salonuna gitmeye vakit harcamadan evde egzersiz yapmanızı sağlayan kullanışlı bir uygulamadır. Makine veya ekipmanlarla yorucu bir egzersiz yapmak istemiyorsa, günde 7 dakikasını forma girmek için harcadığı uygulamayı deneyin. Düzenli olarak pratik yapmaya çalışırsanız uzun sürmez. Uygulamanın sunduğu ilgi çekici özellikler sizi motive edecektir.

Evde Dakikalar İçinde Yapabileceğiniz Ultra Hızlı Egzersizler

Egzersiz eksikliğine yatkınsanız ancak formda kalmak istiyorsanız bu 7-7 dakikalık antrenmanları kaçırmayın. Zaman ve para gerektiren spor salonuna gitmek yerine, evde 7 dakikada antrenman yapabilirsiniz ve etkisi olağanüstüdür. Her gün azar azar kullanarak istediğiniz vücuda sahip olabilirsiniz.

egzersizler son derece bilimsel olarak tasarlanmıştır

Bu tür bir antrenman konusunda hala kafanız karıştıysa, bileşik endişelenmenize gerek yok çünkü tüm egzersizleri yüksek yoğunluklu egzersizlerdir. Kilo verme, yağ yakma, kas geliştirme veya sadece vücudunuzu güçlendirme gibi çeşitli amaçlarla egzersiz yapmanıza yardımcı olurlar. McMaster Üniversitesi, Ontario Üniversitesi ve Hamilton Üniversitesi'nin araştırmalarına dayanarak geliştirilen uygulamalar Yani bu uygulamayı güvenle seçebilirsiniz.

Antrenman İlerlemesini Takip Etme

Uygulamanın kullanıcılara getirdiği ilginç bir özellik ise yaptıkları antrenmanların sonuçlarını günlük veya haftalık olarak takip edebilmesidir. Bugün kaç saat egzersiz yaptığınızı ve kaç kalori yaktığınızı öğrenmek için 'İstatistikler ve Hedefler' bölümünü seçmeniz yeterlidir. Sadece bu da değil, buradan antrenmanınızı kolayca kontrol edebilir ve dünün rekorunu bugün kırıp kırmadığınızı öğrenebilirsiniz.

İnsanlar oraya gidip oradaki ekipman ve makineleri kullanmanın çok etkili olduğunu düşünüyor ama bu doğru değil. Bu mutlaka böyle değildir. Yedi – 7 Dakikalık Egzersiz artık makine kullanmadan herkese uygun olacak şekilde özel olarak tasarlanmış birçok egzersiz sunuyor. Ağırlıklar ağır değil ancak her egzersizin hareketleri ilk birkaç dakika içinde sizi terletecek.

Daha da fazla motivasyon elde etmek için arkadaşlarınızı davet edin

Tek başına egzersiz yapmak oldukça sıkıcı olabilir. Bu nedenle Seven – 7 Minute Workout, arkadaşlarınızı da sizinle pratik yapmaya davet edebilir. Pek çok ilgi çekici özelliğe sahip böylesine kullanışlı bir uygulamayla arkadaşlarınızı hemen davet etmekten çekinmeyin. İkimizin birlikte pratik yapması eğlencelidir ve bazılarımız uygulama deneyimlerimizi paylaşabilir. Ayrıca daha fazla kişinin pratik yapması ve bunu iki kişilik bir yarışma olarak görmesi motivasyonu artıracaktır.

Kişisel Antrenör Desteği Alın

Bir süredir spor salonunda olan biri için kesinlikle yetkin, ancak sizin gibi kafası hala karışık olan biri için uygulama kişisel bir antrenöre dönüşüyor. Uygulama, her hareket için ayrıntılı talimatların yanı sıra eğitmenin kendisi tarafından simüle edilen videolar da sağlar. Pratik yapmak için sadece izleyin ve taklit edin, ancak doğru duruşa dikkat edin. Bunun yapılmaması ciddi, kaçınılmaz yaralanmalara neden olabilir.

Uygulama arayüzü çok iyi tasarlanmış

7 dakikalık egzersiz, genç ya da yaşlı herkesin, nasıl kullanılacağını hızlı bir şekilde öğrenmesi için uygundur. Uygulamanın arayüzü herkesin ihtiyaç duyduğu özellikleri bulabilmesi için basit ve düzenli olacak şekilde tasarlanmıştır. Sadece basit değil, aynı zamanda parlak mavi rengiyle birleştiğinde çok göz alıcıdır, bu da her pratik yaptığınızda sizi heyecanlandırır. Her öğe çok açık bir şekilde etiketlenmiştir, böylece kullanımını öğrenebilir ve pratik yapabilirsiniz.

ANAHTAR ÖZELLİKLER

• Uygulamanın yönlendirdiği tüm egzersizler profesyonel video formatında detaylı olarak hazırlanacaktır.
• Pratik yapmak için çok fazla zaman harcamayın; Yüksek yoğunluklu egzersizlerle tasarlanmış günde sadece 7 dakika, sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirecektir.
• Hatırlatma ve takip etme özelliği ile eğitim süreci artık kendinizi tembel değil, pratik yaparken daha ısrarcı hissetmenizi sağlayacaktır.
• Kullanıcılar, profesyonel fitness bilgisine sahip, mükemmel bir sistem tarafından tasarlanan sanal antrenör ile eğitim alacak.
• Zorluklar, 30 günlük azim ve çabayla kilo verme veya sağlığınızı iyileştirme hedefiyle belirlenir.