Ten Percent Happier MOD APK (Premium Unlocked)

Daha iyi uyumak, daha dikkatli olmak, ilişkilerinizi geliştirmek ve yüzde on kadar daha mutlu olmak mı istiyorsunuz? Bu sizin için bir uygulama. Rehberli meditasyonlarımız, videolarımız, konuşmalarımız ve uyku içeriğimiz meditasyon pratiğinizi geliştirmenize (veya artırmanıza) ve ona bağlı kalmanıza yardımcı olacaktır.

İÇİNDEKİLER:

• Meditasyon yapmayı öğrenmeyi eğlenceli ve kolay hale getiren video ve meditasyon kombinasyonları.
• Anksiyeteden ebeveynliğe ve odaklanmaya kadar çeşitli konularda 500'den fazla rehberli meditasyon içeren bir kütüphane, o an için tam olarak doğru meditasyonu bulmanızı sağlar.
• Uykuya dalmayı (ve uykuda kalmayı) kolaylaştıran rahatlatıcı meditasyonlarla dolu bir uyku bölümü.
• Hareket halindeyken dinleyebileceğiniz küçük hikayeler, bilgelik ve ilham; meditasyon yapmak istemediğiniz ancak biraz farkındalık istediğiniz anlar için.
• Meditasyonun bir angarya haline gelmesini önlemek için her hafta yeni içerik yayınlanıyor.
• Yoğun yaşamınıza uygun hızlı meditasyonlar (işe gidip gelme, öğle yemeği molası vb. sırasında).

% 10 Daha Mutlu kitap hakkında:

ABC haber spikeri Dan Harris, New York Times'ın 1 numaralı en çok satan kitabı %10 Daha Mutlu'da, 2004'te canlı yayında yaşadığı panik krizinin onu kafasındaki sesi susturmanın bir yolunu aramaya nasıl sevk ettiğini araştırıyor. Meditasyon buldu ve bu onun duyguları tarafından daha az sürüklenmesine yardımcı oldu.

%10 Daha Mutlu podcast'i hakkında:

Dan, üst düzey podcast'inde akıllı insanlarla %10'un ötesinde bir şey olup olmadığı hakkında konuşuyor. Hırslı bir insan olup yine de aydınlanma için çabalayabilir misiniz (bu ne anlama geliyorsa)?