Workout Timer: Crossfit WODs MOD APK (Premium Unlocked)

Antrenman zamanlayıcısı: Crossfit WODs & TABATA, antrenmanlarınız için mükemmel bir zamanlayıcıdır. Sade ve güzel tasarımının yanı sıra uzaktan saatin net bir şekilde görülebilmesini sağlar.

Özellikle crossfit'e ve ağırlıklar, kettlebell'ler ve vücut ağırlığı egzersizleri içeren antrenman türüne (wod'lara) yöneliktir. Bununla birlikte, bu zamanlayıcıyı kullanmak için crossfit yapmanıza gerek yoktur; aynı zamanda koşu aralıkları, jimnastik (plank ve diğer statik duruşlar), her türlü esneme ve hatta zaman ayırmanız gereken düzenli spor salonu seansları gibi diğer antrenman türleri için de iyidir. dinlenme süreleriniz.

5 farklı zamanlayıcı modu vardır:

– 🕒 ZAMAN İÇİN: Zaman için mümkün olduğu kadar hızlı
Bu, siz durdurana kadar (antrenman bitene kadar) veya süre sınırına veya belirtilen tur sayısına ulaşana kadar yükselen bir kronometredir.

– ⏳ AMRAP: Mümkün Olduğunca Çok Tekrar
Bu, süre dolana kadar geri sayan bir zamanlayıcıdır. Egzersiz yapmak istediğiniz süreyi siz ayarlarsınız ve sıfıra ulaşana kadar geri sayar.

– 🕒 EMOM: Her Dakika Her Dakika
Bu zamanlayıcı, sağladığınız tur sayısına göre ayarladığınız her aralığı geri sayacaktır. Aralık değiştirilebilir, örneğin bir EMOM veya E3MOM olabilir.

– ⏰ TABATA – Yüksek Yoğunluklu Aralıklar antrenmanı (HIIT) – Devre antrenmanı:
Bu mod, belirtilen tur sayısı boyunca çalışma süresi ve dinlenme süresi arasında geçiş yapacaktır. Çalışma ve dinlenme aralıklarını ve toplam tur sayısını yapılandırabilirsiniz. X dakika AÇIK ve x saniye kapalı gibi kardiyo egzersizleri için idealdir.

– 🕒 ÖZEL: Kendi özel zamanlayıcı dizilerinizi oluşturur
Bu mod, kendi egzersiz süresi ve egzersiz süresi dizinizi oluşturmanıza olanak tanır. EMOM veya TABATA'nın yeterince esnek olmaması durumunda faydalıdır. Kondisyonlama veya kardiyo egzersizleri için mükemmel!
Bu sekanslara “Koşu” veya “ısınma” gibi kendi özel adınızı da ekleyebilirsiniz; kronometre bir sonraki aralık adını gösterecektir.

Su molası vermeniz veya ağırlıkları ayarlamanız gerektiğinde saati istediğiniz zaman duraklatabilir ve yaptığınız antrenmana devam edebilirsiniz.

Bu uygulama aynı zamanda arka planda da çalışır ve yeni aralıklar hakkında bildirim almanıza veya telefonunuz kilitlendiğinde bir bildirimle yalnızca zamanı takip etmenize olanak tanır.

Egzersiz zamanlayıcısı ayrıca şunları sunar:

– Herhangi bir saat başlamadan önce geri sayım yapılır, böylece egzersizinizi hazırlamak ve o kürekçiye veya bisiklete atlamak için zamanınız olur!
– FOR TIME ve AMRAP modları için yuvarlak sayacı, böylece o ana kadar kaç tur yaptığınızı (artık poker çiplerine gerek yok) ve her tur için bölünmüş süreleri takip edebilirsiniz.
– Yeni tur başlamak üzereyken (EMOM, TABATA ve CUSTOM'da) 3 saniye önceden bildirim alırsınız, böylece ona hazırlanabilirsiniz. Yeni bir aralık geldiğinde saatin rengi değişecek, böylece onu uzaktan görebilirsiniz.
– Yatay modda büyük rakamlar, ağırlık kaldırırken onu uzaktan görebilmenizi sağlar.

Bu aralık zamanlayıcı her türlü spor için uygundur ve özellikle crossfit wod'lar gibi yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanlar için uygundur; antrenman sırasında çok kolay bir şekilde bildirim alabilirsiniz (antrenman başladığında, yeni bir aralık başlamak üzere olduğunda, antrenman bittiğinde). Antrenman şu şekilde sona erer:

– Bir saat sesi (hemen hemen gerçek bir crossfit saatine benziyor 😍)
– Bir telefon titreşimi – örneğin koşu aralıkları yaparken ve telefonunuzu tutarken kullanışlıdır
– Her turda bir el feneri yanıp sönme sinyali (android 6.0+) – örneğin telefonunuz uzakta olduğunda ve sesi açamadığınızda kullanışlıdır

Yeni zamanlayıcınızla iyi eğitimler ve iyi günler!