Sworkout: Street & Home Workouts v41.0.0 [Pro]

Sworkout: Các bài tập trên đường phố & tại nhà – Bạn không mệt mỏi khi sở hữu cơ thể, bạn không thực sự thích? 😩 Bạn không muốn cải thiện cơ thể của mình mà không cần tập thể dục hay ăn kiêng? Bạn có muốn tự hào về ngoại hình của mình không? Cách dễ dàng và hiệu quả nhất đã được tìm thấy🤩: ứng dụng tập luyện mới nhưng đã là một trong những ứng dụng tập luyện mới chớm nở mời bạn tham gia và nhận hướng dẫn tập luyện cá nhân của mình👌 Trong thời gian rất ngắn, bạn sẽ đạt được thành công đầu tiên, cho dù thể lực của bạn mục tiêu là giảm béo và giảm trọng lượng cơ thể, hoặc trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn. Đừng quên chia sẻ tiến trình luyện tập của bạn với bạn bè và người đăng ký trên mạng xã hội, trở thành người khỏe mạnh nhất và truyền cảm hứng cho mọi người xung quanh để theo dõi bạn! 🔝🔝🔝

Ứng dụng tập thể dục sẽ dẫn bạn đến cơ thể mới, khỏe mạnh và hấp dẫn từng bước:

Đăng ký ngay. Nhập thông số cá nhân của bạn: tuổi, cân nặng, chiều cao và mức độ đào tạo. Những dữ liệu này sẽ giúp tính toán BMI, từ đó sẽ giúp bạn chọn cách tập luyện tốt nhất phù hợp với mục tiêu của mình.

☑️ Chọn một trong những mục tiêu bạn muốn đạt được: sức bền, dáng đẹp, giảm cân, chữa bệnh, tăng cơ hoặc khỏe hơn. Bạn có thể sử dụng bảng lập kế hoạch tập luyện và chọn mức độ thường xuyên mong muốn của các khóa đào tạo và bám sát lịch trình đã đề xuất hoặc thực hiện của riêng bạn - cá nhân.

Đối với mỗi nhóm cơ (lưng và ngực, cánh tay và chân), bộ bài tập có sẵn cho bạn, kết hợp trong tập luyện tại nhà theo mức độ khó: người mới bắt đầu, trung cấp và chuyên gia. Mỗi bài tập được kèm theo một mô tả đơn giản và hướng dẫn bằng video chi tiết.

Với ứng dụng bạn sẽ có cơ hội chạy chuyên nghiệp: trình theo dõi tập luyện cho phép bạn tìm ra tốc độ và khoảng cách trung bình, thời gian chạy, cũng như số lượng calo được đốt cháy.

Một món quà thực sự cho tất cả những ai muốn tập thể dục tại nhà thành công sẽ là chương trình Thử thách trong 30 ngày. Là một phần của chương trình đào tạo này, bạn sẽ được tiếp cận với các chương trình tập luyện tại nhà cho nam và nữ, đến các bài tập cho các nhóm cơ cụ thể cũng như một chương trình toàn diện chuyên biệt được thiết kế để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả và lành mạnh .🏆

Đối với mỗi chương trình tập thể hình có trọng lượng được đề xuất, hệ thống hiển thị kết quả tiếp theo đã được phát triển: bạn có thể ✔kiểm tra số lượng bài tập bạn đã thực hiện, số lượng bạn đã bỏ ra trong quá trình tập luyện hàng ngày và thời gian cần thiết huấn luyện. Tất cả các thói quen tập luyện miễn phí được phát triển, dựa trên dữ liệu thống kê trung bình.

Nếu bạn muốn có quyền truy cập vào các bài tập tại nhà hiệu quả và có lợi như các bài tập trong phòng tập thể dục với huấn luyện viên cá nhân, bạn có thể đăng ký và có cơ hội nhận kế hoạch tập thể dục tại nhà hoặc đường phố, tùy chỉnh cho bạn .

Trong số tất cả các ứng dụng thể dục khác, ứng dụng này có những ưu điểm tiếp theo:

Bạn sẽ tìm thấy các mô tả đầy đủ và các video sắc nét với kỹ thuật tập thể dục chi tiết của huấn luyện viên chuyên nghiệp cho tất cả các thói quen, cả miễn phí và trả trước và có sẵn ngoại tuyến;

Bạn sẽ có thể theo dõi thành tích tập thể dục của mình, đạt được mục tiêu cá nhân và chia sẻ nó với thính giả của những người theo dõi và bạn bè của bạn để thúc đẩy họ tham gia cùng bạn;

Bạn sẽ có cơ hội để tạo và lưu tập các bài tập, điều chỉnh trực tiếp theo nhu cầu của bạn và nâng cấp nó khi bạn đạt đến cấp độ đào tạo thể thao mới.

Bạn đã sẵn sàng để chuyển đổi thể dục?