Aware – Meditation & Mindfulness MOD APK (Subscribed)

意识——冥想和正念 《意识》将引导您踏上一段探索新生活方式的旅程，一种充满对当下时刻的意识的生活方式。 Aware 被评为 Playstore 上最好的正念和冥想应用程序之一。

通过经过科学验证的正念冥想技巧，Aware 会引导您探索一种新的生活方式，一种充满对当下时刻的意识的生活方式。 Aware 被评为 Playstore 上最好的正念和冥想应用程序之一。

产品思路

– 我们的基础课程每天提供引导式正念冥想课程，深入探讨正念冥想技术的基础知识。
– 一旦您完成了基础课程的第一周，您就可以升级到高级课程，该课程提供各种主题课程，包括压力、焦虑、抑郁、专注、人际关系、表现等。您可以根据自己的心情和生活方式选择任何课程，并学习将正念应用到日常生活中。
– 我们还有名为“Energizers”的简短引导冥想练习以及每个冥想课程，您可以选择在一天中的任何时间进行。简单的呼吸练习、声音沉浸练习和力量练习可以减轻您的压力，帮助您全天保持平静和放松。

你得到什么

– 免费参加正念冥想基础课程的第 7 天
– 每天免费使用Energizers，直到正念冥想基础课程的第7天
– 免费访问我们的起床和睡眠冥想单曲
– 免费访问我们的资源：呼吸练习、自定义冥想、Mindy 和博客
– 个性化进度来跟踪您的统计数据和冥想之旅
– 正念提醒，让您保持正念冥想练习的正轨
– 24*7小时支持和指导，提供有关正念和冥想的提示和见解

订阅后您会得到什么

– 无限制地访问我们所有的正念冥想引导课程和激励课程
– 我们的引导式正念冥想课程包括 – 压力、焦虑、睡眠、专注、动机、幸福、关系、耐心、抑郁、接受、自尊、爱与善良、自信、愤怒、创造力、平衡、改变、欣赏和好多其它的。
– 无限制地访问我们所有的单一冥想。

您的意识 - 正念冥想订阅将在每个学期结束时自动续订，并且将通过您的 Google Play 帐户向您的信用卡收费。您可以随时通过 Google Play 帐户取消订阅，但不会为该期限的任何未使用部分提供退款。

正念冥想背后的科学

– 科学证明，通过正念冥想，人们可以减轻压力，更加集中注意力，并且睡得更好。正念被广泛认为是最好的压力管理工具。
– 练习正念冥想的人可以更好地对抗焦虑和抑郁。在短短 80 周的冥想中，焦虑水平就下降了 3%。
– 科学还证明，冥想的人由于思维更清晰而表现出更高的创造力。
– 最后，正念冥想通过向人们灌输同情心和感激之情来促进人际关系。

已发布课程
- 基础课程
-压力
–焦虑
–睡觉
–重点
- 沮丧
- 幸福
– 自尊
- 动机
- 创造力
– 愤怒
– 怀孕
– 疼痛管理
– 验收
- 恢复
–余额
- 改变