Straight Posture－Back exercise MOD APK (Premium Unlocked)

健康的脊柱和挺直的姿势 拥有健康的脊柱非常重要。我们在家锻炼背部和灵活性训练——是每个忙碌的人必须做的事情。我们来做一个简单的实验：站直，双腿伸直，尝试用手掌接触地板。难吗？如果你不能接触地板，如果你有任何紧张或任何类型的颈部疼痛——你绝对应该为了脊柱健康而做瑜伽，它的特点是灵活性，所以预先照顾好你的健康，做伸展运动背部疼痛练习和女性姿势矫正运动，脊柱刺激。

应用特点：
✔️ 90种不同类型的男士在家背部练习，每种脊柱侧弯练习都有详细的视频、音频和文字说明；
✔️ 3 个经过反复测试的项目，基于瑜伽脊柱健康原理 – 在家即可锻炼背部肌肉；
✔️激励和奖励系统——保持动力，每天做脊柱练习，创造更好的姿势；
✔️ 设置提醒和通知 – 现在您将永远不会忘记做瑜伽来缓解颈部疼痛；
✔️制定个人训练计划并使用脊柱侧弯测量仪；
✔️ 结果统计系统 – 每天跟踪脊柱灵活性。

大多数人都有久坐的生活方式。现代生活迫使人们花更多的时间坐着——当你长时间坐在办公室、汽车或公共汽车上时，会对身体造成很大的伤害。大多数情况下不可能完全改变生活方式，但总是有机会进行健康的脊柱锻炼。只需进行缓解背痛的练习即可为您的生活获得更多能量。弯腰、剧烈冲击和长时间的压缩负荷会导致椎骨移位并挤压椎间盘神经。每个人都需要改善不良姿势！

这就是为什么每个人都应该做背部柔韧性伸展运动，并按照脊柱刺激健康的笔直姿势应用说明进行操作。
此外，长期在办公室和电脑前工作会对我们的姿势产生非常负面的影响，因此会出现无精打采的情况（结果是缺乏精力和全身不适、头痛）。唯一的方法就是做背部疼痛的伸展运动。因此，男性的姿势矫正运动与颈部疼痛是相互关联的。

您唯一需要做的就是遵循我们的虚拟教练建议并进行男女背部练习。而且结果肯定会在短时间内显现出来。让我们来做一个实验。尝试在瑜伽的第一周进行更好的姿势矫正应用程序和脊柱锻炼......

什么是脊柱侧弯？
脊柱侧弯是一种比较常见的疾病，由于现代生活方式的特点，它是很多人的伴生疾病。 脊柱侧弯锻炼应用程序将解决这个问题。 背部柔韧性训练和锻炼将成为它的好助手。 脊髓损伤的危险不仅在于身材的审美缺陷。 它会导致胸部畸形，从而导致心肌过压和呼吸问题。 治疗的有效措施之一是在脊柱侧弯应用程序中进行体操，并在家中为女性做特殊的背部锻炼。 你会修复你的不良姿势和椎间盘！

此应用程序适用于：
此应用程序的主要目标是建立背部柔韧性伸展的稳定习惯，加强它们并使其变得灵活。 最后，试着做至少一周的脊椎练习，你一定会看到效果，也会变得更有活力。 这个应用程序是为所有年龄组开发的。 姿势练习按难度分，男女老少都适合，适合所有需要脊髓损伤锻炼的人。