Home Workout – 30 Day Fitness Challenge Mod Apk

没有健身房？没问题！ 30 天健身挑战让您无论身在何处都可以轻松保持体形。作为家庭锻炼方面的专家，我们的有效训练计划由行业专家开发，可实现最大效果 - 无需昂贵的健身器材！

★ 灵活的家庭锻炼
有时锻炼对于我们的健康水平来说太高级，或者锻炼程序不适合您的生活方式。如果我们能够完全控制自己的健身计划，那不是很好吗？

30 天健身挑战允许您使用我们的家庭锻炼数据库创建自己的快速家庭锻炼。每个练习都配有详细的描述、图像和视频，帮助您从头开始构建完美的家庭锻炼程序 - 量身定制以获得您想要的结果。

如果您想全身心投入并开始锻炼，您可以选择 Fitness Challenge 有效、专业开发的个人锻炼程序、挑战或 7、14 和 30 天健身计划。

★ 您的袖珍私人教练
借助教学视频和详细信息，您将能够完美地执行每项练习并监控您的姿势 - 就像拥有您自己的私人教练一样！能够根据适合自己的方式制定自己的锻炼计划，您将更有可能坚持下去并实现您的健身目标！

★ 追踪您的减肥和健身目标
Fitness Challenge 具有一系列功能，旨在帮助您监控您的健身和减肥进度，跟踪您的目标并保持对结果的渴望！

创建您自己的健身挑战或使用我们专业开发的挑战并将它们放入集成日历中，以创建定期的健身里程碑，让您保持积极性并步入正轨！

根据您自己的个人信息查看有用的统计数据，例如能量消耗和燃烧的卡路里。每次短暂锻炼后，您将能够查看是否需要对家庭锻炼程序进行任何调整，以使其更具挑战性或更容易。

-------------------
健身挑战——亮点
-------------------
✓ 由专业人士开发的锻炼方法，包括传奇的“7 分钟”全身锻炼
✓ 针对个别肌肉群量身定制的锻炼
✓ 各种锻炼励志名言
✓ 使用我们庞大的练习库创建您自己的定制家庭锻炼程序
✓ 详细的描述、图像和视频可帮助您进行练习
✓ 随机锻炼并保持锻炼新鲜感
✓ 使用预加载或定制的挑战并将其添加到日历中
✓ 7、14 和 30 天的健身计划
✓ 记录您的体重并跟踪您的减肥/健身进度
✓ 详细的统计数据，包括燃烧的卡路里和能量消耗
✓ 获取健康信息，如体脂百分比、代谢率、理想体重和当前体重
✓ 主屏幕小部件
✓ 带有语音和视频指令的计时器

对于想要完全掌控自己健身计划的男士和女士来说——健身挑战适合您！无论您的目标是增强肌肉、减肥、燃烧脂肪还是改善体能，您都会发现适合所有健身水平的各种全面的锻炼计划和练习 - 事实证明可以达到令人难以置信的效果！

不要犹豫，来看看健身挑战吧，终极锻炼伴侣！自然减肥，让您的健康更上一层楼！

================================================== =================
控制您的锻炼。 粉碎你的目标。 立即下载！
================================================== =================