iFasting – Fasting Tracker MOD APK (Pro Unlocked)

轻松跟踪间歇性禁食活动的合作伙伴。此应用程序 iFasting Pro 也称为接口应用程序。间歇性禁食应用程序使禁食活动更易于管理。通过 iFasting，您可以轻松监控每天、每周甚至每月的禁食进度。它提供了富有洞察力的禁食结果，并鼓励您继续追求健康的生活方式。

什么是间歇性禁食？

间歇性禁食是一种饮食模式，您可以在进食和禁食之间循环。 它没有说明吃什么食物，而是说明什么时候应该吃。

有几种不同的间歇性禁食方法，所有这些方法都将一天或一周分为进食期和禁食期。大多数人每天睡觉时都已经“禁食”了。间歇性禁食可以很简单，只需将禁食时间延长一点即可。您可以通过不吃早餐、中午吃第一顿饭、晚上 8 点吃最后一餐来做到这一点。

然后，从技术上讲，您每天禁食 16 小时，并将进食时间限制在 8 小时内。这是最流行的间歇性禁食形式，称为 16/8 法。

不管你怎么想，间歇性禁食是相当容易做到的。许多人表示，禁食期间感觉更好，精力更充沛。

饥饿通常不是一个大问题，尽管一开始它可能是一个问题，而您的身体正在习惯长时间不吃东西。

禁食期间不能进食，但可以喝水、咖啡、茶等无热量饮料。

某些形式的间歇性禁食允许在禁食期间摄入少量低热量食物。

禁食时通常允许服用补充剂，只要其中不含卡路里即可。

iFasting 应用程序可以为您做什么？

该应用程序 iFasting 也称为间歇性禁食应用程序或间歇性禁食，使禁食活动更易于管理。通过 iFasting，您可以轻松监控每天、每周甚至每月的禁食进度。它将为您提供翔实的禁食结果，鼓励您继续努力追求健康的生活方式。

它为其他人提供了简单的步骤来了解他/她最终需要实现什么。