Instant – Quantified Self, Track Digital Wellbeing v6.1.8 [Pro]

Instant 是一款自动时间跟踪器，用于记录您在手机和应用程序的使用、健身、地点、睡眠和旅行上花费的时间。您的生活仪表板，对您的跟踪数据提供可操作的见解。您可以与 Insights、Instant Coach 进行交互并获取每周报告以了解您的数据。此外，目标还可以帮助您提高生产力并拥有更健康的生活！跟踪您全天对数字健康、移动和地点的所有屏幕时间沉迷。

Instant的主要功能
1.自动跟踪您的手机使用时间（屏幕时间）及其解锁次数
2.跟踪您的应用使用情况
3.与Google Fit，Fitbit＆S Health集成在一起，以跟踪您的健身和旅行时间
4.创建地理围栏以跟踪在家庭和工作等地点花费的时间
5.设置步骤目标，睡眠并设置电话使用时间限制
6.小部件，用于快速跟踪
7.支持Android Wear
8.自动跟踪您的睡眠
9.拔掉电源并与家人共度美好时光

如TechCrunch，《纽约时报》，Gizmodo，Android Central，印度时报，Android Authority，Phone Arena和Huffington Post所见。 在“产品搜索”中排名第一，在Google Play中排名第一。

Instant在后台无缝运行，可跟踪您每天在手机屏幕和应用上花费了多少时间，行走了多少，旅行了多少，睡眠了多长时间以及解锁了多少次手机。 另外，可以根据您的每日限额设置提醒。 这是阻止手机成瘾的好方法。
Instant是世界领先的量化自我和生命记录应用程序。

即时日志会自动记录您的一整天。 量化自我和生活日志爱好者的推荐。 使用Instant拯救您的时间。 仪表板上的应用使用情况跟踪仅适用于Android。 有关更多信息，请访问：http://instantapp.today