Nike Training Club MOD APK (Premium Unlocked)

让 Nike Training Club 指导您完成所有家庭健身计划。 NTC 应用程序提供各种免费锻炼项目，包括 HIT、充满活力的瑜伽课程、只需最少设备或无需任何设备即可进行的自重锻炼，或让您心率加快的有氧运动。通过我们世界一流的 Nike Master Trainers 提供的 185 多个免费、专业设计的锻炼项目，适合各个级别。我们还提供高级计划和锻炼系列，为各种类型的运动员提供服务，以获得特定的结果，但仍然足够灵活以适应您的生活。

在家尝试的锻炼系列
探索适合在家保持活力的锻炼系列，例如：
• 小空间的大锻炼
• 适合全家人
• 振奋心情
• 通过瑜伽恢复活力
• 最佳腹肌、手臂和臀肌
• 提升您的游戏水平

任何空间、任何设备
挑战自己，在客厅、卧室或任何可用空间内进行指导性锻炼。大多数锻炼都可以仅使用自重或一组简单的重量来完成。

补充您的日常工作
除了锻炼之外，您还可以从 Nike Master Trainers 那里获得营养和健康指导，例如食谱创意以及有关睡眠、心态和恢复的技巧。现在是保持健康习惯的最佳时机。

获取个性化推荐
发现专为您挑选的日常锻炼，例如“适合家庭”，并随时了解适合您日常活动和目标的“新锻炼”。您在 Nike Training Club 中训练的次数越多，您的建议就越个性化。

苹果手表支持
将 Apple Watch 连接到 NTC 后，您可以更多地专注于锻炼，而不是花在手机上。轻松前进到下一个练习、暂停、跳过练习等，同时直接通过手腕监测您的心率和卡路里。

所有活动都计算在内
在“活动”选项卡中输入任何其他日常锻炼，以准确记录您的健身旅程。 如果您使用 Nike Run Club 应用程序，您的跑步将自动记录在您的活动历史记录中。

耐克训练俱乐部高级版是免费的
为了帮助您充分享受在家健身之旅，所有 Nike 会员均可免费使用 NTC Premium，直至另行通知。享受我们所有的计划，这些计划由世界知名的耐克大师培训师开发和领导，专注于交付成果。

NTC Premium 使您可以访问：
• 由 Nike 大师级培训师主持的 4-6 周课程
• 专家营养与健康指导，包括食谱、心态、恢复和睡眠技巧
• 新的锻炼形式，包括点播课程和白板锻炼，您可以在家进行健身房式训练

尝试我们的高级健身计划：
• 与Kirsty Godso 一起点燃和激励：简单力量和有氧运动的完美结合。
• 与 Betina Gozo 一起开始：在增强力量的同时保持健康和动力。
• 突破性挑战（30 天挑战）：通过力量、HIT、瑜伽和简单食谱变得更强壮、更苗条。
• Alex 和 Branden 的瑜伽 Flex & Flow：通过瑜伽和冥想获得强壮、灵活和平衡。
• 与Kirsty Godso 一起燃烧：通过辛辣的HIT 锻炼组合获得瘦身和自信。
• 与Joe Holder 一起升级：通过运动训练获得强健体魄并接受挑战。
• Ryan Flaherty 的专业力量训练：获得精瘦肌肉、力量和注意力。