睡得更快冥想专业版 APK(付费)2.14.94

Sleep Faster Meditation Pro APK (Paid)

2.14.94
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开发商
脆皮软体
发布于
2020 年 10 月 13 日
更新
2024 年 4 月 16 日
版本
2.14.94
岗位要求
5.0
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产品描述

Sleep Faster Meditation Pro Apk – 我们生活中听到的白色声音包括雨声、瀑布声、海浪声、溪流声和风中树枝的声音。这些声音是我们通常听到的熟悉的声音,因此即使它们听起来像噪音,但听到它们时没有太多声音或心理意识。而且,我感觉很稳定,因为这是我一直听到的自然声音。而且,通过大自然的白色调,我们会感受到一种被周围环境包围的保护感,就像宇宙的一员一样,让听者以无声的方式缓解寂静的感觉。

经过多年的各种实验,我们发现噪音可以是一剂良药。 首先,我在没有人知道的情况下听到了比办公室通常的环境噪音高10分贝左右的白噪音。 待了一周后,在值班期间喋喋不休和不必要的身体动作的次数明显减少。 一个月后,当我们关闭白噪声时,我们彼此都感到无聊,工作的注意力明显下降——也就是说,有一定程度的白噪声而不是没有白噪声,这提高了本书的效率。

夏天,在沙滩上搭个帐篷,吹着海风,心情舒畅,心旷神怡,海浪声中,一夜好眠。 特别是在日本,冲绳海滩的海浪声以CD的形式出售,据说在市内的安眠胶囊中睡个好觉很受市民欢迎。 这是因为隐藏在海浪声中的白噪声可以稳定身心,促进睡眠。

此外,如果学生听到大自然的白色调,学习效果会大大提高。 在首尔芦原区,润肤霜研究所针对男女中学生进行了英语单词记忆测试。 根据平时情况和弹奏白音时的情况,一个全新的高中二年级英语单词记忆了五分钟,学习成绩比预期提高了35.2%。

另一项实验表明,当您在阅览室听到白噪声时,注意力会如何提高。 在每张桌子上安装一个会产生白噪声的设备时,他们比较了他们每小时将头转向下一个座位或注意周围环境的次数。 在这种情况下,当听到白噪声时,对该地区感兴趣的人数减少了约 22%。

在另一个实验中,我们观察到当我们听到周围的自然声音时注意力会发生变化。他们每五分钟在周围播放各种声音,并按照青少年、20 多岁和 30 多岁等年龄段进行学习,同时注意他们的身体动作。十几岁、二十多岁的血液实验者更喜欢声波比较宽的声音,比如矿泉水滴落的声音,浓度增加时的阵雨声。与此同时,20多岁的人更喜欢白噪音,例如小雨声或大溪流声,同时提高工作注意力。

另一方面,如果一个不到三四个月的新生儿哭了,如果他记录他在胎生时可能听到的心跳、呼吸和父母的声音,婴儿是否能够放松? 然而,实验表明,婴儿对母亲的拥抱变得更加焦虑和哭泣。

这时,当你从电视上的空频道发出吱吱声时,哭闹的婴儿会很快停止哭闹并找到稳定。 有的家长说,哭闹的宝宝听到吸尘器的声音就安宁了,宝宝摸软塑料袋发出沙沙声,脸就亮了。 抚慰新生儿的声音也是一种人工制造的白噪声。

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