Sweat Fitness App For Women Mod Apk

Sweat Fitness App For Women MOD APK 和我们的全新程序 Low Impact with Kayla Itines 是开始您的健身之旅的完美场所。通过随时随地进行的锻炼，为您的健身打下坚实的基础！ Sweat 迎来了普拉提教练 Sara Colquhoun，她推出了为期 10 周的新课程“萨拉普拉提”。 Cass Olholm、Britany Williams、Ania Tippkemper 和 Phylicia Bonanno 也将参加高强度力量训练、杠杆训练和瑜伽训练。新会员可免费试用！在家与全球最大的女性健身团体一起锻炼！ SWEAT 是一款由 Kayla Itines 和专业女性私人教练打造的私人训练应用程序，可以帮助您获得所需的健身灵感。

Sweat 提供由世界级私人教练指导的各种计划，例如：

Kayla 的高强度 Kayla（以前称为 BBG）是一项家庭健身计划，结合了增强式训练以及低强度、低冲击力的锻炼。 PWR 零设备是一项无设备力量计划，包含 30 分钟锻炼和快速锻炼。 Chontel Duncan 的 BUILD 力量训练计划非常适合想要提高举重表现的女性。 Sjana Earp 的产后计划采用阻力训练，旨在增强妈妈的核心力量并改善姿势。 Stephanie Sanzo 的在家举重计划非常适合想要在家进行重量训练的女性。

健身追踪器–锻炼和健身计划：
•计划程序，可以轻松安排每周锻炼
• 通过易于遵循的阻力、挑战、冷静、康复和有氧运动进行锻炼
• 现在包括有针对性的锻炼、新的健身挑战和音频提示。
• 瑜伽、伸展运动和家庭锻炼

数百种食谱和营养教育：
•菜单和食谱可满足多种偏好
• 适合标准、素食、鱼素、乳素、蛋素和纯素食偏好的食谱

追踪和健身动机：
•跟踪每周进度
• 与朋友和 Sweat 社区分享您锻炼的照片，以保持动力
•参与全球女性健身挑战

教育与动机：
• 超过 300 页的教育内容，涵盖健身、营养和健康