Urban Yogi Meditate, Sleep & Relax MOD APK

Urban Yogi 是排名第一的冥想和睡眠应用程序，受到顶级心理学家、治疗师和心理健康专家的推荐。立即免费试用 Urban Yogi，加入数百万人的行列，体验更低的压力、更少的焦虑和更安宁的睡眠。

我们的冥想和睡眠治疗课程提供引导正念、日常动机、引导睡眠冥想以及由世界知名专家提供的指导，针对您的生活方式进行个性化。

无论您早上有 5 分钟的时间、通勤期间有 20 分钟的时间，还是需要快速入睡，我们都会帮助您减轻压力、获得更好的睡眠并展现最好的自己。立即免费开始您的城市瑜伽士，每天生活得更好。

为什么选择城市瑜伽士？

正念与冥想

– 每天只需 5 分钟的正念和冥想即可通过缓解压力和改善睡眠来改善您的生活
– 由世界上最好的专家指导的新冥想。
– 通过“正念分钟”跟踪您的进度并保持动力

忙碌生活的健康

– 非常适合忙碌的生活方式——开车醒来或睡觉时聆听
– 针对生活中的日常问题而设计的类别
– 冥想可以快速平息你的焦虑，从而获得正念感

健康与放松

– 睡得更好
- 减轻压力
– 管理焦虑和抑郁
- 和更多

寻找动机

– 辅导内容
– 励志演讲
– 连续记录和正念分钟来跟踪您的进度

使用都市瑜伽士的好处

– 养成冥想习惯
– 获得更好的睡眠
– 口袋里的动力
– 提高注意力
– 减轻压力和焦虑
– 保持冷静和放松
– 增强自我意识
– 成为一名有效的领导者
– 呼吸更深、更轻松
– 增强透视感
– 在旅途中实现正念
– 在漫长的一天结束后平静下来并放松
– 冷静、专注地应对不同的生活挑战
– 改善关系
– 更快乐、更放松、更平静

所以，你还等什么呢？
现在就让我们和 UrbanYogi 一起踏上改变生活的旅程吧！