Fasting – Intermittent Fasting MOD APK (Premium Unlocked)

روزه داری – روزه داری متناوب به کاهش وزن به بهترین نحو کمک می کند. ردیاب روزه شما را به یک سبک زندگی جدید با عادات سالم راهنمایی می کند. به طور موثر وزن کم خواهید کرد و احساس فعالیت بیشتری خواهید کرد. ردیاب روزه شما را به یک سبک زندگی جدید با عادات سالم راهنمایی می کند. به طور موثر وزن کم خواهید کرد و احساس فعالیت بیشتری خواهید کرد! بدون رژیم و بدون اثر یویو.

آیا موثر است؟
ثابت شده است که روزه متناوب منجر به کاهش سریع وزن. در طول روزه داری، با کاهش گلیکوژن، بدن شما به حالت کتوزیس تغییر می کند که به آن حالت «چربی سوزی» بدن می گویند. این یک راه موثر برای سوزاندن چربی است.

آیا ایمن است؟
آره. این است طبیعی ترین و ایمن ترین راهی برای کاهش وزن مطالعات نشان می دهد که خوردن مداوم باعث می شود بدن شما نتواند از هضم غذا استراحت کند، که می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند دیابت شود. وقتی روزه می گیرید، فقط از خوردن غذا استراحت می کنید، مقداری از بار کبد شما را از بین می برد.

آیا می توانم از ردیاب روزه استفاده کنم؟
ردیاب روزه داری با طرح های مختلف روزه داری مناسب است مبتدی و با تجربه، مردان و زنان. شما را از طریق طرحتان راهنمایی می کند. نیازی به تغییر رژیم غذایی نیست، می توانید به راحتی به آن پایبند باشید. اگر زیر 18 سال سن دارید، باردار یا شیرده هستید، مشکلات سلامتی دارید یا کمبود وزن دارید، لطفاً قبل از روزه گرفتن از پزشک خود راهنمایی بخواهید.

چرا روزه داری متناوب؟
√ ذخایر چربی بدن خود را بسوزانید
√ فرآیند بازسازی و سم زدایی را در روزه داری شروع کنید
√ روند پیری را کند کنید
√ فواید کنترل قند خون
√ کاهش التهاب
√ پیشگیری از بیماری های متعدد مانند بیماری های قلبی و دیابت
√ افزایش هورمون رشد و افزایش متابولیسم
√ باعث می شود احساس سلامتی و فعالیت بیشتری داشته باشید
√ عملکرد بدن و مغز خود را بهبود بخشید
√ طبیعی ترین راه برای کاهش وزن و تناسب اندام
√ بدون رژیم و ورزش وزن کم کنید

ویژگی های FASTING TRACKER
√ برنامه های مختلف روزه متناوب
√ برای مبتدی و با تجربه
√ یک ضربه برای شروع/پایان دادن
√ سفارشی کردن برنامه روزه داری
√ دوره ناشتا/غذا را تنظیم کنید
√ اعلان ها را برای روزه تنظیم کنید
√ ردیاب هوشمند روزه داری
√ تایمر ناشتا
√ وزن خود را پیگیری کنید
√ وضعیت روزه را بررسی کنید
√ نکات و مقالات علمی در مورد روزه داری
√ بدون نیاز به شمارش کالری دریافتی
√ کاهش وزن بسیار آسان شده است
data همگام سازی داده ها با Google Fit

روزه متناوب از نظر علمی ثابت شده است

به طور موثر وزن کم کنید
بدن شما به حالت چربی سوزی می رود. ذخایر چربی بدن را می سوزانید و از ذخیره شدن غذایی که می خورید به عنوان چربی جلوگیری می کنید.

طبیعی و سالم
هنگام روزه داری، بدن شما به طور فعال چربی می سوزاند، وارد حالت سم زدایی می شود و روند بازسازی را آغاز می کند.

سم زدایی
بدن شما التهاب را کاهش می دهد. سلول ها ویروس ها، باکتری ها و اجزای آسیب دیده را تجزیه می کنند.

پیشگیری از بیماری ها
مطالعات نشان می دهد که روزه می تواند از بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی، دیابت و سرطان جلوگیری کند.

ترمیم و بازسازی سلول
سلول ها اجزای غیر ضروری یا ناکارآمد را حذف می کنند. سلول های آسیب دیده با سلول های قوی تر جایگزین می شوند.

ضد پیری
بدن شما اتوفاژی را آغاز می کند، فرآیند سم زدایی، ترمیم و بازسازی. این فوایدی در برابر پیری دارد.

قند خون را کنترل کنید
روزه به شما کمک می کند تا نسبت به انسولین حساس شوید. برای کنترل قند خون مفید است.

افزایش متابولیسم
در طول روزه داری، هورمون رشد شما بالا می رود و متابولیسم شما افزایش می یابد.