Stark Bodyweight APK (Paid/Full)

2.3.0

پرداخت

دانلود تلگراف

0/5 رای: 0

گزارش

توسعه دهنده
مربی مجازیبه روز رسانی
ممکن است 18، 2022اندازه
32Mنسخه
2.3.0مورد نیاز
5.0آن را بردارید

گزارش این برنامه

توضیحات:

نتایج خود را با Stark Bodyweight Apk به حداکثر برسانید! تجهیزات مورد نیاز نیست.

ویژگی های Stark Bodyweight:

- از 102 تمرین وزن بدن ارائه شده در ویدیوی HD واضح الهام بگیرید.
- تمرین خود را ایجاد کنید.
- تمرینی را شروع کنید و تایمرهای تعاملی تاباتا و HIIT ما را دنبال کنید.
- زمان فعال و کالری سوزانده شده را پیگیری کنید.
- تمرینات با وزن بدن را با هدف قرار دادن گروه های عضلانی خاص پیدا کنید.
- خود را در تمریناتی مانند فشار، دراز و نشست، کرانچ، شیب، چانه و موارد دیگر به چالش بکشید.
- تمرینات با وزن بدن را با هدف قرار دادن گروه های عضلانی خاص پیدا کنید.

تمرینات توسط مربیان حرفه ای سوئدی Benjamin Sällström و Jenny Ahlin انجام می شود.

تازه چه خبر؟

• ترتیب تمرینات را تغییر دهید
• تمرینات را کپی/پیست کنید
• تعداد تکرارها را در طول تمرین تنظیم کنید
• در صورت وجود، در 20 و 10 ثانیه باقی مانده اطلاع دهید
• رفع اشکالات و بهبود عملکرد