Home Workout MMA Spartan Pro v4.3.12-fp [Paid]

होम वर्कआउट एमएमए स्पार्टन प्रो के साथ फिट हो जाएं, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं! घर पर ही मांसपेशियां बनाने और पेट की चर्बी कम करने में प्रतिदिन बस कुछ मिनट लगते हैं। हम शुरुआती और एथलीटों के लिए उच्च गुणवत्ता वाली सरल कसरत दिनचर्या प्रदान करते हैं। स्पार्टन होम वर्कआउट्स को MyAppFree द्वारा "दिन का ऐप" से सम्मानित किया गया है।

प्रत्येक कसरत का वीडियो अनुसरण किया जाता है, जिसमें मांसपेशियों के सेट से जुड़े निर्देश शामिल होते हैं।

टाइमर और रेप्स के साथ वर्कआउट दो प्रकार के होते हैं।

-टाइमर वर्कआउट में एक टाइमर होता है जो आपको सूचित करेगा कि राउंड/रेस्ट कब शुरू और खत्म होगा। इसके अलावा एक ध्वनि भी है जो राउंड/रेस्ट के अंत और शुरुआत को चिह्नित करती है।

-रेप्स वर्कआउट प्रकार व्यायाम के निचले भाग पर Done दबाकर काम करता है, और जब आप व्यायाम शुरू करना चाहते हैं तो प्रारंभ दबाएँ।

अभ्यासों में 48 अभ्यास शामिल हैं जो मांसपेशी समूह को दिखाएंगे जिसे वह लक्षित करता है।

प्रमुख मांसपेशी समूह जिन पर वर्कआउट प्रभाव डालता है:

– पेट
- पीछे
- बाइसेप्स
- बछड़ा
- सीना
– अग्रबाहु
– पैर
– कंधे
- ट्राइसेप्स

इस ऐप का उद्देश्य आपको घर पर सर्वोत्तम आकार में लाना है। किसी भी वर्कआउट को करने के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
ये वर्कआउट सर्किट घर पर ही आपकी बॉडी बनाने में मदद करेंगे।

इसलिए जिम रूटीन की कोई जरूरत नहीं है।
पेट की चर्बी कम करने और अपनी आयरन की मांसपेशियों को पंप करने के लिए वर्कआउट शुद्ध पागलपन है।
इन वर्कआउट और एक्सरसाइज से आपको कार्यात्मक शक्ति, विस्फोटक शक्ति (विस्फोटक शक्ति) और परिभाषित शरीर मिलेगा।

अपनी स्थिरता, सहनशक्ति, चपलता और समन्वय में सुधार के लिए उन वर्कआउट को मिलाएं।
ऐप HIIT (उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण) आहार पर आधारित है, जो आपके कार्डियो में सुधार करेगा और आपकी वसा हानि को तेजी से बढ़ाएगा।

Chromecast समर्थन: Chromecast के माध्यम से अपने पीसी या टीवी स्क्रीन पर सभी व्यायाम वीडियो देखें।

इस ऐप का मुख्य कार्य कार्डियो, बॉडीवेट और एरोबिक्स है - बेहतर फिटनेस, शरीर का स्वास्थ्य, कसरत योजना और व्यायाम प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ वसा जलने के लिए तेज़ चयापचय।
वर्कआउट में इन मिश्रणों से भरी हर चीज़।