होम वर्कआउट - कोई उपकरण नहीं एमओडी एपीके (प्रीमियम अनलॉक) 1.2.12
डाउनलोडतार
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डेवलपर
लीप फिटनेस ग्रुप
पर जारी किया
नवम्बर 8, 2017
Updated
नवम्बर 3, 2023
आकार
20M
संस्करण
1.2.12
आवश्यकताएँ
5.0
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आधुनिक जानकारी

◉ प्रीमियम सुविधाएँ (अनलॉक)
◉ विज्ञापन (अक्षम)
◉ सभी विज्ञापन लिंक (हटाए गए)
◉ अधिकांश एनालिटिक्स (अक्षम)
◉ सीपीयू (यूनिवर्सल)
◉ Google Play की बिलिंग (अक्षम)
◉ सभी डिबग जानकारी (हटाई गई)
◉ मूल पैकेज हस्ताक्षर (परिवर्तित)

Description

घरेलू कसरत - कोई भी उपकरण आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान नहीं करता है। दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप बिना जिम जाए घर पर ही मांसपेशियां बना सकते हैं और फिट रह सकते हैं। किसी उपकरण या प्रशिक्षक की आवश्यकता नहीं है, सभी व्यायाम केवल आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।

घरेलू कसरत कोई उपकरण नहीं 1

ऐप में आपके पेट, छाती, पैर, हाथ और बट के साथ-साथ पूरे शरीर के वर्कआउट भी हैं। सभी वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। उनमें से किसी को भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए जिम जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। भले ही इसमें दिन में केवल कुछ मिनट लगते हैं, यह आपकी मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से टोन कर सकता है और आपको घर पर सिक्स-पैक एब्स पाने में मदद कर सकता है।

वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं कि आप वैज्ञानिक रूप से व्यायाम करें। प्रत्येक अभ्यास के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही फॉर्म का उपयोग करें।

हमारे घरेलू वर्कआउट से जुड़े रहें और आप कुछ ही हफ्तों में अपने शरीर में बदलाव देखेंगे।

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