महिलाओं के लिए वजन कम करने वाला ऐप एमओडी एपीके (प्रीमियम अनलॉक) 2.0.16
डाउनलोडतार
4.8/5 वोट: 983,502
डेवलपर
लीप फिटनेस ग्रुप
पर जारी किया
अक्टूबर 31, 2019
Updated
अप्रैल 7, 2024
आकार
20M
संस्करण
2.0.16
आवश्यकताएँ
5.0
डाउनलोड
100,000,000 +
इसे प्राप्त करें
गूगल प्ले
इस ऐप की रिपोर्ट करें

आधुनिक जानकारी

प्रीमियम फ़ीचर अनलॉक

Description

महिलाओं के लिए घर पर वसा जलाने और वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा वजन कम करने वाला ऐप! साथ सरल और प्रभावी महिलाओं के लिए वसा जलाने वाले वर्कआउट, आप कर सकते हैं पेट की चर्बी कम, जांघ और बांह की चर्बी कम करें। 30-दिन की योजना का पालन करें और वजन कम करने और बेहतर आकार में आने के लिए प्रतिदिन बस कुछ मिनट निकालें!

महिलाओं के लिए वजन कम करने वाला ऐप एमओडी एपीके

घर पर महिलाओं के लिए वजन घटाने का सबसे प्रभावी सॉफ्टवेयर। वजन घटाने पर काम कर रही महिलाओं के लिए कमर, जांघों और बांहों को पतला करना उनकी पहुंच में है। उनकी इस 30-दिवसीय योजना का पालन करके, आप दिन में केवल पांच मिनट में अपना वजन कम कर सकते हैं और आकार में आ सकते हैं।

2-7 मिनट में पूरे किए जा सकने वाले व्यायाम वजन घटाने, समग्र स्वास्थ्य और फिटनेस को बढ़ावा देते हैं। पर्याप्त! ग्राफ शरीर में वसा में कमी और ऊर्जा व्यय में वृद्धि दर्शाता है। आपको अपने मांसपेशियों के निर्माण और दुबली मांसपेशियों के निर्माण के लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए जिम या अन्य विशेष उपकरणों की आवश्यकता नहीं है। पर्याप्त द्रव्यमान होना ही पर्याप्त है। प्रशिक्षकों ने कठिनाई के चार अलग-अलग स्तर बनाए हैं। दैनिक वसा जलाने की दिनचर्या संभव है और इसका पालन करना आसान है।

जिन व्यायामों को पूरा करने में 2-7 मिनट लगते हैं वे व्यस्त कार्यक्रम वाले लोगों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। शयनकक्ष, कार्यालय और बैठक कक्ष किसी भी गतिविधि को समायोजित कर सकते हैं। आहार योजना का पालन करके, आप अपने कोर, ऊपरी शरीर और कूल्हों का वजन कम कर सकते हैं। समस्या क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने और अपने वर्कआउट की योजना बनाने से आपके शरीर की वसा जलाने की क्षमता में सुधार होगा। HIIT के वसा जलाने के लाभ प्रति सत्र कम से कम 2-7 मिनट में प्राप्त किए जा सकते हैं।

बड़े मांसपेशी समूहों के लिए प्रतिरोध प्रशिक्षण। किसी फिटनेस सेंटर सदस्यता या व्यक्तिगत प्रशिक्षक सेवाओं की आवश्यकता नहीं है। साधारण घरेलू व्यायाम से चर्बी को पिघलाया जा सकता है और महिलाएं घर या बाहर की गतिविधियाँ करके अपना वजन कम कर सकती हैं। महिलाओं के लिए घरेलू वर्कआउट सुविधाजनक और त्वरित हैं। पेट की चर्बी कम करने और महिलाओं के लिए व्यायाम दिनचर्या में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रम हैं। व्यायाम महिलाओं को पेट की चर्बी कम करने में मदद करता है। पीठ, हाथ, पैर और पेट के लिए व्यायाम सभी ऐप में उपलब्ध हैं। बस कुछ सरल व्यायाम दिनचर्या से तेजी से वसा कम करें जो आपके बट, हाथ, पैर और कोर को लक्षित करती हैं। महिलाओं के लिए HIIT जैसे वसा जलाने वाले वर्कआउट। सामान्य तौर पर, महिलाओं को उच्च तीव्रता वाले अंतराल प्रशिक्षण और अन्य वसा जलाने वाले व्यायामों से सबसे अधिक लाभ होता है। नए खेल, वर्कआउट और कार्यक्रम अक्सर प्रशिक्षकों द्वारा विकसित किए जाते हैं। इस डेटाबेस तक पहुँचना ऑन डिमांड एक निजी गर्लफ्रेंड ट्रेनर को काम पर रखने जैसा है। फिटनेस-केंद्रित मोबाइल ऐप्स का मामला, वसा जलाने वाले ऐप्स की आपूर्ति कम है। वजन कम करने के लिए ऐप. जब वजन घटाने की बात आती है तो यह ऐप किसी से पीछे नहीं है। फिटनेस कार्यक्रम? क्या, कोई फिटनेस ऐप नहीं? इस कार्यक्रम में अभ्यास शीघ्र पूरा किया जा सकता है। घर पर पतले हो जाओ! घर पर प्रशिक्षण के लिए केवल अपने शरीर के वजन का उपयोग करें। आपको अपने घरेलू वर्कआउट के परिणाम देखने में कई सप्ताह लग सकते हैं।

मुख्य विशेषताएं

- 4 कठिनाई स्तर, पुरुषों, महिलाओं, शुरुआती और पेशेवर सभी के लिए उपयुक्त
- तेज़ वर्कआउट
- कम प्रभाव वाले वर्कआउट
- अपने वर्कआउट रूटीन को अनुकूलित करें
- कोई उपकरण नहीं, कोई जिम नहीं, बॉडीवेट वर्कआउट
- महिलाओं के लिए फैट लॉस वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, जांघ वर्कआउट, लेग वर्कआउट, आर्म वर्कआउट, टमी फैट बर्निंग एक्सरसाइज
- वर्कआउट अनुस्मारक आपको अधिक अनुशासित होने में मदद करते हैं
- Google फिट पर वर्कआउट और कैलोरी डेटा सिंक करें
- वजन घटाने की प्रगति और जली हुई कैलोरी पर नज़र रखें
- एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
- व्यायाम की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ती है

छावियां

एक जवाब लिखें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड इस तरह चिह्नित हैं *