Stark Bodyweight APK (Paid/Full)

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斯塔克体重特征：

– 从清晰的高清视频中呈现的 102 个自重练习中获取灵感。
– 创建您的锻炼。
– 开始锻炼并遵循我们的交互式 Tabata 和 HIIT 计时器。
– 记录活动时间和消耗的卡路里。
– 查找针对特定肌肉群的体重练习。
– 通过俯卧撑、仰卧起坐、仰卧起坐、臂屈伸、引体向上等运动来挑战自己。
– 寻找针对特定肌肉群的自重练习。

练习由瑞典专业教练 Benjamin Sällström 和 Jenny Ahlin 进行。